8 odpowiedzi w tym temacie

[Listek]

witam! chce brac Cell Pump, ale nie wiem trzech rzeczy. czy moge brac 1 porcje przed treningiem i 2 przed snem? czy brak 8h odstepu miedzy porcjami bedzie problemem? chcialbym tez wiedziec, czy to prawda, ze jak sie bierze CP na czczo, to mozna miec mdlosci? pozdro.

[MisHa1418048765]

przerwa 8h w jego instrukcji mozna se wsadzic

przed snem nie bierz, jedna porcja naczczo a druga po treningu lub przed i po treningiem

sprawa indywidualna, smak ma tak huj.owy ze ja je mialem przy sniadaniu

[Listek]

ej to jakbym bral przed treningiem i po to bedzie ok? bo rano to mi nie pasuje. zazwyczaj nawet nie mam czasu zjesc sniadania i na miescie jem, wiec CP tu kicha rano.

[MisHa1418048765]

niektorzy tak dawkuja i jest ok, ale i tak po cp nie ma dobrej pompy ze wzgledu na ubogi sklad - dlatego jak dla mnie duzo lepiej przed sniadaniem, kiedy organizm jest ''wyposzczony'' po nocy

staraj sie jesc sniadania bo to jeden z najwazniejszych posilkow w ciagu dnia, jak nie najwazniejszy

[Listek]

wiem, ale tak u mnie wychodzi bede bral CP jak wroce do domu (kolo 17) i potem wieczorem przed treningiem. powinno byc dobrze. ej slyszales kiedys zeby ktos mial wymioty po mono? bo ja nie, ale biegunke tak (tak na marginesie )

[Gawlo]

bede bral CP jak wroce do domu (kolo 17) i potem wieczorem przed treningiem.

zle
jak nie dajesz rady z rana to bierz jakies 30min przed treningiem i bezposrednio po treningu

[MisHa1418048765]

tak jak pisze Gawlo 30min przed tren

biegunka przy mono to norma

[Kropek]

w nitreningowe najlepij jakbys bral rano, ale skoro Ci nie pasuje to ewentualnie mozesz brac w porze treningu ale na pusty oladek np 2h po posilkiem i 30-60 minut przed nastepnym
a jakbys juz bral w nietreningowe to mozesz tez w treningowe i moim zdaniem najlepsze wyjscie TR rano i po treningu NTR rano (tak ze budzisz sie bierzez CP a potem 30 minut przerwy i posilek)
jak masz smak orange to jak bedziesz bral mozesz tak okolo 300-400 mnl wody dodac i smak jest ok

tak jak pisze Gawlo 30min przed tren

ale wazne zeby na pusty zoladek a nie odrazu po obiedzie

[Listek]

mysle, ze najlepszym rozwiazaniem bedzie 30min. przed treningiem i odrazu po. tak bede bral. ej wogole ciekawe czu pisza takie glupoty o 8h na opakowaniach. to tak jak z kre-alcalynem, ze tylko 4 kapsy bo jak wiecej to umrzesz, a 6 bralem jak inni i bylo super