Skocz do zawartości


Bodyguard


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
57 odpowiedzi w tym temacie

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
Jeszcze mete brałes :rotfl:

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
Nie brałem :P ale chciałem!
s-drola też brałem ale wyjebka była no nie mam sczęscia :znudzony:
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
jasne :rotfl: a kiedys cos mi sie kojarzy ze wwziełes tez mete i tez cie nie poklepała :rotfl:

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
Nieee to był antek :rotfl:
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
a no wlasnie wiec nie wprowadzaj ludzi w bład ze zekomo Bodziu koksu nie szamał

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
przeciez to kurwa stary sterydowiec...... ale on jest cienki i ogolnie wyszedl na minus :D
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
datulus, nie jedz juz tego storma :rotfl: :rotfl: majaczysz juz nie stworzone rzeczy :hyhy:
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
a w jakich odstepach mam brac rano izolat od KA i przed treningiem izolat + gain bolic od KA??
OLIMP 100% Natural WPI - moze byc ten izolat??
albo ten Whey Pro Isolate

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
BODYGUARD, jestes ich fanem :padam: :padam:
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
45min moze przed tren to raczej nie bierz tego lepiej carbo ale jak juz to 1-1.5h przed tren
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
a rano jak brac rano jakie odstepy czasowe?? i który z dwóch izolatów lepszy(patrz wyzej)

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
W NT Ka bierz w ciagu dnia 1 raz 4 kapsy
jak bedzie troche przerwy w żarciu
nie musi byc rano na czczo

a w treningowe w ciagu dnia jedna porcja KA
a zaraz po treningu druga porcja, obydwie porcje po 4 kapsy.
20-30 min po treningu te mieszanke izolat + gainer

żadnego carbo przed treningiem tylko to co zaleciłem
to jest mój temat co do supli i nie wcinać mi sie

jak ktos chce pomóc ustalcie trening czy diete.


Co do izolatów to se kup vitalmaxa 1,5 kg kosztuje 130 zł
na allegro a ten olimpa co podałeś ponad 200 zeta za 1,5 kg :przestraszony:

a ten OLIMP 100% Natural WPI kosztuje 113 za kg
więc wybór prosty weź vitalmaxa!
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
te izolaty z olimpa moge wymienic za punkty wiec musze tylko wiedziec ktory lepszy czy moze wziasc kg tego i kg tamtego??
kre-alkalyn ma w 1 kaps. 2500mg kretki wiec 4 kapsy to bedzie 10g kreatyny??
mogłbys mi podac jakis plan bez nóg bo czesto mam treningi w klubie wiec nie chce ich przemeczac bo i tak maja niezly wycisk

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard

2500mg

w dwóch kapsach jest tyle.
jak juzsie zdecydowałeś na kre alkalyn to mozesz też wziać proszek
jeśli lubisz sie bawic z odmierzaniem ale też jest nieco tańszy i wydajniejszy.

to weź ten 100% natural WPI.

w dziale trening masz podklejone plany.
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
wezme kaps. bo znowu nie bedzie mi sie chcialo z prochem bawic

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
kosior, - caps lepsze bo po 1 nie pierdolisz sie, a po 2 odmierzone masz dokładnie i po 3 masz lepszy smak- lepiej sie dawkuje jak dla mnie!
  • 0

Bic
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
Bodyguard a ile teraz wazysz, wyciskasz, ile masz w lapie??
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard

po 3 masz lepszy smak

:zdziwko: a jak smakuja mega capsy moze jakis smak pomaranczowy juz jest? :rotfl:
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard

Bodyguard a ile teraz wazysz, wyciskasz, ile masz w lapie


A co to kurwa temat o długosci mojego fiuta czy o tym zeby kosior
wreszcie zrobił cykl z głową i nie jęczał ze mu znów nic nie poszło????
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Bodyguard
pochwal sie cieniasie a nie sie wymigujesz :rotfl:



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018