mam 17 lat waze +/-87 kg wiekszosc tluszczu na brzuchu =/ do dyspozycji na dzien dzisiejszy mam jedynie rower+silownie w piwnicy (laweczka+kilka gryfow+ taki wiekszy gryf na 2 rece nie wiem jak sie nazywa
czy cos z tego bedzie? =/
Napisano Ponad rok temu
mam 17 lat waze +/-87 kg wiekszosc tluszczu na brzuchu =/ do dyspozycji na dzien dzisiejszy mam jedynie rower+silownie w piwnicy (laweczka+kilka gryfow+ taki wiekszy gryf na 2 rece nie wiem jak sie nazywa
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ok sory za zamieszanie nowy tu jestem =/
@tayler
HMB ponoc dziala na osoby niewycwiczone a ja taki jestem ;P
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jak masz rower to mozesz zrobić trening typu HIT wielu sobie chwali godo dyspozycji na dzien dzisiejszy mam jedynie rower+silownie w piwnicy (laweczka+kilka gryfow
nastepny dobry trening to ABS
ja mam skakanke, steper + 2 x 3 kg, robie ABS i bez dopalaczy tłuszcz leci
a diete masz juz rozpisaną
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Tajemniczy pokaz aikido |
AIKIDO |
|
|
||
Czy mogę mieszać ze sobą takie specyfiki? |
Sterydy i Prohormony | Guest_arrow23_* |
|
|
|
poszukuję klubu Muay Thai w bydgoszczy |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Co ćwiczyć na siłowni żeby schudnąć |
Trening dla początkujących |
|
|
||
KLATA czy to da efekt prosze o pomoc |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
power mass professional- Ponad rok temu
-
Jaka Odżywka???- Ponad rok temu
-
Spalacz- Ponad rok temu
-
Jaka odzyweczka na sile?- Ponad rok temu
-
co wybrac ?- Ponad rok temu
-
Carbo jaka dawka ???- Ponad rok temu
-
Teraz czy poczekać ?Guest_Elosik_* - Ponad rok temu
-
odżywka na wzrost- Ponad rok temu
-
suple na siłe!!??- Ponad rok temu
-
MEGA CAPS - y- Ponad rok temu



Ponad rok temu
