10 odpowiedzi w tym temacie

[KTM]

siemanko chcialem sie zapytac czy mozna by bylo zmieszac krteatyne z mas solid garnierem

[Gawlo]

mozna diete uzupelniaj gainerem,a krete na cykl...proste
ostatnio byl jakis temat o tym gainerze wyprobuj go

[bikerider]

Nie. bierz kreatyne a potem tego gainera ( po 30 minutach).

[Gawlo]

no chyba ze chodzilo o takie mieszanie to j/w

[bikerider]

Gawlo, - ja zrozumiałem, że mu chodzi o mieszanie!! niech sam sie wypowie to się przekonamy!

[KTM]

mi chodzi o takie ze wyypuje do szejka kreatyne i dotego dosypuje garnier

[Driftgreg666]

30 min odstępu. Kretka potem gainer.

[Gawlo]

lool moze jeszcze mlekiem zalac ale ok nic nie mowie rob tak jak pisali poprzednicy

[KTM]

no ja mieszam garniera z mlekiem a niby z czym mam mieszac

[B[u]B[u]]

istnieje jeszcze cos takiego jak woda
ale jak Ci bardzie pasi z mlekiem to juz pij

[bikerider]

KTM, -możesz z wodą!