Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak to Dawkowac i w jakie dni co brać!!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

waski82
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak to Dawkowac i w jakie dni co brać!!!!
Hi Tec Whey Mass gain + Activia Carbo + Dibencozide Magnum + Hi Tec Kreatyna. Mam do was pytanko zacząłem dwa miechy temu. Wazyłem jakies 65 kg teraz po 9 kg Whey mass gain przybrałem 5kg . na drugi cykl kupiłem co to wyzej wymieniłem tylko nie wiem w jakich dawkach i co w jakie dni brac. Co do ilosci to kupiłem 9kg gainera, 3 Carbo, 400 kaps kreatyny, Magnum 200 kapsułek. Dzieki za pomoc. powodzenia!!!
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to Dawkowac i w jakie dni co brać!!!!
Kreatyna:
Dt: 4 caps na czczo+ 4 caps po treningu
Dnt: 4 caps na czczo
Whey mass:
Dt: przed treningiem około 1h lub w sql około 50-100 gram oraz po treningu
Dnt: raz dziennie (może być w sql)
Carbo:
Dt: możesz przed treningiem 1h przed
Dnt: ----
Dibencozide Magnum:
Dt: na czczo 1 caps oraz po przed treningiem 2 caps
Dnt: na czczo 1 caps i przed snem 1 caps
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to Dawkowac i w jakie dni co brać!!!!

Kreatyna:
Dt: 4 caps na czczo+ 4 caps po treningu
Dnt: 4 caps na czczo

]

a skad wiesz ile gram ma kapsulka?? czy napisal ze ma mega kapsy??

dt: 5g naczczo + 5g po treningu
dnt 5g naczco

zobacz ile gram/miligram ma kapsulka i bierz tyle zeby bylo 5 gram
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to Dawkowac i w jakie dni co brać!!!!
datulus, - tak poprostu założyłem- 90% bierze mc więc tak napisałem!!
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to Dawkowac i w jakie dni co brać!!!!

+ Hi Tec Kreatyna.


  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to Dawkowac i w jakie dni co brać!!!!

Hi Tec Kreatyna

W 1 caps jest 870 mg mono czyli 5g=~6caps
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024