17 odpowiedzi w tym temacie

[sztangaaa]

Co według was jest najlepszą odżywką na nabranie masy mięśniowej....i osobne pytanie...Co jest lepsze...X pand czy horse power?? pzdr

[B[u]B[u]]

nie dziwie sie ze joksowi nie chcialo sie siedzec na forum...
najlesze na masze to jest dieta

[sztangaaa]

ale pytam o odżywke.... i o to czy lepszy X pand czy horse power....chce miec duze miesnie, mam diete ale wlasnie nie wiem co najlepsze....

[bikerider]

j.w dieta + gainer lub białko/carbo
obydwa dobre!!

[Blackzone]

HP i XP obydwa dobre ale one dają tylko pompe na treningu, więcej siły, komfort psychiczny, minimalizują zmęczenie. Mięśnie buduje się poprzez dobrze ułożoną dietę. Ewentualnie jeżeli nie trzymasz mocno diety to wspomagasz się poprzez Carbo + Białko.

[MikolajWB3]

dla kogoś kto nie trzyma diety lepszy bedzie gainer

[BUZZER]

Weź zarzuć sobie Gainbolica albo Massa XXL oraz z białek SP80 i tak jak już chłopaki wyżej powiedzieli trzymając się diety, posiłkując się ww suplami oraz solidnie trenując nabierzesz masy, pozdrawiam

[MikolajWB3]

X pand czy horse power

jak nie będziesz jadł to nic Ci nie da efektu.

[sztangaaa]

no to kuźwa jem....ale ciężko mi utrzymac stałą diete....7 godzin w budzie no i kurde nie wiem dokladnie jak jesc bo nie moge tez codziennie tego samego i co 2,3 h!!! jak mam se ulozyc ta diete

[MikolajWB3]

w FAQ jest dieta więc układać nic nie musisz
kanapek do szkoly nie mozesz wziąść ?

[Driftgreg666]

Ułóż sobie dietę, jak będziesz miał braki to bierz carbo i białko lub gainer według braków. A X pand i horse Power sobie daruj.

[krzychu1910]

ruska meta jest dobra na mase a na serio to gain bolic 6000 albo monster mass tez jest dobre a lepsze jest horse power od xpanda

[RamzesII]

Co według was jest najlepszą odżywką na nabranie masy mięśniowej....

gainer+dieta te 2 pyt to hp

[sztangaaa]

jeszcze raz spytam horse power to jaka firma

[stachu1418048768]

jaka firma

Ultimate. tak ciezko wpisac w google

[sztangaaa]

ok a jak wziąśc kanapki do szkoly to z czym?? bo juz dieta w sumie ulozona ale nie wiem z czym robic se sznity do budy

[RamzesII]

wziąśc kanapki do szkoly to z czym??

jeszcze jeden taki temat i nie dowiesz sie juz niczego z jajami miesiem tunczykiem i zzastanow sie 5 razy zanim cokolwiek nast napiszesz alb zalozysz jakis temat

[wojtek21]

sztangaaa majac taka wage to powinienes nosic do szkoly wiecej zarcia niz ksiazek