Skocz do zawartości


Zdjęcie

co najlepsze??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

sztangaaa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 129 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

co najlepsze??
Co według was jest najlepszą odżywką na nabranie masy mięśniowej....i osobne pytanie...Co jest lepsze...X pand czy horse power?? pzdr
  • 0

B[u]B[u]
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 602 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Brzeziny
  • Zainteresowania:SpoRt|Parkour|Pakernia

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
nie dziwie sie ze joksowi nie chcialo sie siedzec na forum...
najlesze na masze to jest dieta
  • 0
...

sztangaaa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 129 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
ale pytam o odżywke.... i o to czy lepszy X pand czy horse power....chce miec duze miesnie, mam diete ale wlasnie nie wiem co najlepsze....
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
j.w dieta + gainer lub białko/carbo
obydwa dobre!!
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
HP i XP obydwa dobre ale one dają tylko pompe na treningu, więcej siły, komfort psychiczny, minimalizują zmęczenie. Mięśnie buduje się poprzez dobrze ułożoną dietę. Ewentualnie jeżeli nie trzymasz mocno diety to wspomagasz się poprzez Carbo + Białko.
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
dla kogoś kto nie trzyma diety lepszy bedzie gainer
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


BUZZER
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
Weź zarzuć sobie Gainbolica albo Massa XXL oraz z białek SP80 i tak jak już chłopaki wyżej powiedzieli trzymając się diety, posiłkując się ww suplami oraz solidnie trenując nabierzesz masy, pozdrawiam
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??

X pand czy horse power

jak nie będziesz jadł to nic Ci nie da efektu.
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


sztangaaa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 129 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
no to kuźwa jem....ale ciężko mi utrzymac stałą diete....7 godzin w budzie no i kurde nie wiem dokladnie jak jesc bo nie moge tez codziennie tego samego i co 2,3 h!!! jak mam se ulozyc ta diete
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
w FAQ jest dieta więc układać nic nie musisz
kanapek do szkoly nie mozesz wziąść ?
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
Ułóż sobie dietę, jak będziesz miał braki to bierz carbo i białko lub gainer według braków. A X pand i horse Power sobie daruj.
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

krzychu1910
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:się biorą dzieci??
  • Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
ruska meta jest dobra na mase :hyhy: a na serio to gain bolic 6000 albo monster mass tez jest dobre a lepsze jest horse power od xpanda
  • 0
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??

Co według was jest najlepszą odżywką na nabranie masy mięśniowej....

gainer+dieta te 2 pyt to hp
  • 0

sztangaaa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 129 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
jeszcze raz spytam horse power to jaka firma
  • 0

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??

jaka firma

Ultimate. tak ciezko wpisac w google :rotfl:
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

sztangaaa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 129 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
ok a jak wziąśc kanapki do szkoly to z czym?? bo juz dieta w sumie ulozona ale nie wiem z czym robic se sznity do budy
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??

wziąśc kanapki do szkoly to z czym??

jeszcze jeden taki temat i nie dowiesz sie juz niczego z jajami miesiem tunczykiem i zzastanow sie 5 razy zanim cokolwiek nast napiszesz alb zalozysz jakis temat
  • 0

wojtek21
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1024 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:parter na prawo
  • Zainteresowania:sex

Napisano Ponad rok temu

Re: co najlepsze??
sztangaaa majac taka wage to powinienes nosic do szkoly wiecej zarcia niz ksiazek :hyhy:
  • 0
i znow pelna k**** i znow film sie urwal.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024