Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

9 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
50 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

Witam!
Mam pytanie jakie produkty i jaka dieta
pomoże mi poprawić wyniki siłowe???
Mieszkam w internacie więc sam nie moge za wiele zrobić

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

Siemasz, polecam dwa tematy:
http://www.fabrykasi...MASE-t1309.html
http://www.fabrykasi...znia-t1162.html

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
50 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

Siemasz, polecam dwa tematy:
http://www.fabrykasi...MASE-t1309.html
http://www.fabrykasi...znia-t1162.html

Dzięki:)
Mam jeszcze takie pytanie czy słodycze wpływają negatywnie na organizm czy moge je spożywać :dance6:

?
Co do picia w ciągu dnia?

Przechuj nindża

Użytkownik
3438 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

Dzięki:)
Mam jeszcze takie pytanie czy słodycze wpływają negatywnie na organizm czy moge je spożywać?
Co do picia w ciągu dnia?

Słodycze mogą spowodować że się zatłuścisz. A co do picia w ciągu dnia? Jak najwięcej wody mineralnej nie gazowanej (gazowana może powodować zgage)

Użytkownik
50 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

Słodycze mogą spowodować że się zatłuścisz. A co do picia w ciągu dnia? Jak najwięcej wody mineralnej nie gazowanej (gazowana może powodować zgage)

a oprócz wody?

Przechuj nindża

Użytkownik
3438 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

a oprócz wody?

To woda jeszcze ewentualnie :dance6:

A tak na poważnie to soki (nie za dużo), napoje izotoniczne no i woda, wody niczym nie zastąpisz.

Użytkownik
50 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

To woda jeszcze ewentualnie A tak na poważnie to soki (nie za dużo), napoje izotoniczne no i woda, wody niczym nie zastąpisz.

a jakie soki najlepsze?

Przechuj nindża

Użytkownik
3438 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

a jakie soki najlepsze?

Owocowe i warzywne :dance6:

Najlepsze bez konserwantów albo jeśli masz sokowirówkę to sam sobie rób, albo są takie wyciskarki do cytrusów to też możesz tego używać bierzesz np. pomarańcze, cytryne i co tam chcesz i wyciskasz sok.

Użytkownik
50 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

Owocowe i warzywne Najlepsze bez konserwantów albo jeśli masz sokowirówkę to sam sobie rób, albo są takie wyciskarki do cytrusów to też możesz tego używać bierzesz np. pomarańcze, cytryne i co tam chcesz i wyciskasz sok.

a soki bananowe?
Są dobre dla organizmu czy takie same jak np.pomarańczowe?

Przechuj nindża

Użytkownik
3438 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co jeść aby poprawić wyniki siłowe???

a soki bananowe?
Są dobre dla organizmu czy takie same jak np.pomarańczowe?

bananowe też ok, ale skup się bardziej na samej wodzie.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ciekawe wyniki gali	MIXED-MA	6 odpowiedzi 1464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
typujemy wyniki	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	16 odpowiedzi 3721 wyświetleń	Ponad rok temu przez
K-1 World GP 2004 in Nagoya (wyniki & foty)	MIXED-MA	10 odpowiedzi 1278 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyniki 2 rundy highlight shootout 2006!!!	MIXED-MA	7 odpowiedzi 887 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Liga A1 w Jarocinie 12.03.2011 - wyniki, zdjęcia, filmy	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1577 wyświetleń	Ponad rok temu przez