5 odpowiedzi w tym temacie

[fighterkoks]

Jezeli ludziki organizm moze przyjac 50 gram bialka czy iles tam ... nie wiem ile dokladnie to ile moze przyjac ww ??

[Gość]

nie sądze zeby istniała taka bariera w końcu cukrem nie srasz to wszystko sie wchłania

[słaby]

tyle ile da rade wątroba (trzustka?) przechować , reszta odkłada sie w tłuszczyk ;p jak bedziesz za duzo jadł cukru to wątroba(trzustka?) siądzie i bedziesz cukrzykiem... jakoś tak to było

[fighterkoks]

maks,
a na przyklad maximum np przy wadze 85 kg jednoroazowo zeby sie nie przemieniolo w tluszcz ... da sie tak to jakos obliczyc ;>

[MikolajWB3]

fighterkoks, to zależy od twojej aktywności fizycznej
ile zamienisz w energie a ile pójdzie w fat.

[fighterkoks]

to zależy od twojej aktywności fizycznej
ile zamienisz w energie a ile pójdzie w fat.

Masz racje tylko Aha to jednak nikt nie moze stwierdzic ile potrzebuje ww na jeden dizen i na kazdy posilek by nie bylo za duzo ani za malo ... gdzie nie gdzie brakuje a gdzie indziej sie przelewa:D