22 odpowiedzi w tym temacie

[Szeregowiec Ryan]

A ja ostatnio na sniadanie wypijam tylko jogurt i herbate i nie narzekam W ogole wyroslem juz z tego, i tak przestaniesz nie dlugo trzymac diete, bo studia sie zaczna, czy tam matura wczesniej, pozniej praca, w zyciu sa wazniejsze rzeczy niz silka, diety sa dobre dla prawdziwych kulturystow, zreszta cwiczac na silce i jedzac w miare dobre produkty miesnie i tak sie rozwina , tyle ze trzeba dlugo cwiczyc.

[bikerider]

Szeregowiec Ryan, - chyba masz racje- popieram- tylko z dobrą dietą wszystko przyjdzie szybciej

[MaciuniaWB3]

Ale co za problem w pracy zjeśc np.Ryż z kurczakiem zamiat kanapek?/Wstydzicie sie jeść takie żarcie wśród ludzi??To po co wogule ćwiczycie??Diete przynajmniej tak mniej więcej trzymac trzeba jak się chce efekty miec.Pozdro