13 odpowiedzi w tym temacie

[zmichal]

Witam,
Zacząłem ćwiczyć ogólnorozwojówkę, jadę z nią 2 miesiąć (pon, śr, pt.)

Jednocześnie biore sobie Mass XXL i moje pytanie brzmi - czy mozna go stosować przez wiele miesięcy non stop? Czy nie wyniszczy on np. wątroby?

[NowyKoks]

Jesli nei masz problemow z watroba to nie powinien zaszkodzic. Chociaz wiadomo, ze wszystko co sztuczne zawsze w jakims malym stopniu dziala negatywnie na nasz organizm.

[bikerider]

Może to być pewne obciążenie dla twojej wątroby, dlatego możęsz robić co kilka miesięćy przerwy aby ją odciążyć!!! Według mnie każdy suplement ma jakieś skutki uboczne... (minimalne ale ma bo wkońcu jest to coś sztucznie wytworzone)

[Marcinn1418048742]

A jak długo masz zamiar jechać z tą ogólnorozwojówką?? 3 tygodnie na to wystarczą.

[bikerider]

Jak dla mnie lepiej troche dłużej jechać z ogólnorozwojówką niż potem nie przyzwyczajone mięśnie, ścięgna i stawy narażąć na kontuzje!!! Ja sam chyba jechałem 1 lub 2 miechy, ale wtedy jeszcze byłem kompletnie zielony i to z mojej głupoty

[RamzesII]

zmichal, ogolnorozwojowke juz skoncz tera se plan na mase wez jak nie wiesz jak to dzial trening gainer mozesz szamac co nie dobre to w kiblu

[zmichal]

dzieki wam za porady.
Tak się właśnie zastanawiałem ile czasu jechać z ta ogólnorozwojówka, ale chyba faktycznie zacznę juz normalne treningi na masę.
Mass XXL wybiorę do końca (4,8 kg) i zrobię jakąś przerwę.

[Gość]

mam do was ostateczne pytanie co lepsze gainer mct czy super whey gainer
Gainer MCT
Białko 21,0 g
Tłuszcz 2,8 g
Węglowodany 68,0 g

Super Whey Gainer
Białko 30 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 61 g

co lepiej pozwoli mi uzupelnic diete i nabrac masy??
co lepsze piszcie bo zaraz zamawiam

[koksik25]

super whey geiner leprzy

[JuniorWB3]

j/w

[datulus]

mam do was ostateczne pytanie co lepsze gainer mct czy super whey gainer

ile ty razy sie o to samo pytasz ała

btw. ja jechalem tydzien ogólnorozwojowke ;p

[bikerider]

Super Whey Gainer
Białko 30 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 61 g

Więcej białka ^^

[datulus]

no co ty nie powiesz?

[bikerider]

datulus, - no widzisz?? jakie odkrycie nobel sie szykuj w dziedzinie mydycyny (może zrobia dla mnie w dziedzinie kulturystyki) xD