11 odpowiedzi w tym temacie

[Peet]

Otóż stwierdzono u mnie nadciśnienie i jak to zwykle wiadomo lekarz zabronił mi chodzić na siłkę, jednak wiadomo, że czasami lekarze za dużo zabraniają. I tu chciałbym was spytać o radę, co byście w takiej sytuacji zrobili? Oczywiście treningi nie byłyby tak wyczerpujące, bym sie ograniczał + dieta bez soli i z ograniczonymi tłuszczami, oraz najprowdopodobniej kupię omega-3 no i oczywiście będę brał leki na nadciśnienie, jestem w kropce, bo siłownia to mój drugi dom, i się bardzo źle z tym czuje, że sflaczeje itp. ...

[MikolajWB3]

http://www.forum-kul...ndpost&p=386462

[Peet]

sry, ale to nic nie ma do rzeczy z tym, o co pytałem albo nie przeczytałeś tego, co napisałem, albo nie zrozumiałeś

[MikolajWB3]

Przeczytałem i wiem że nie ma, ale dałem jako ciekawostke.

[wannabe]

duzo wazysz, jak zrzucisz troche mieska to pewnie cisnienie sie zmniejszy odciazysz troche serce, ja bym cwiczyl bo zyje sie tylko raz po co sie ograniczac wez sie za redukcje, jedz jakiegos fat burnera

[Peet]

taaa, po fat burnerze pikawa by mi stanęła fat burnery sa przeciwwskazane dla nadcisnieniowcow ale w sumie tez mysle ze jakos trzeba to zwalczyc i zaczac znowu chodzic na silke mimo wszystko

[NowyKoks]

Z tego tekstu co zapodal MikolajWB3 mozna stwierdzic, ze duza czesc z Nas ma podobny problem co Ty i nawet o tym nie wiemy Moim zdaniem nie ma co sie przejmowac za bardzo i cwiczyc dalej.. Oczywiscie nie znaczy to, ze masz zupelnie olewac problem. Stosuj sie do innych zalecen lekarza.

P.S. Kiedy skonczyles cykl na koksie i kiedy miales badania ?

[wannabe]

to sytuacja bez wyjscia. aeroby tez niewskazane ;p nadmierny wysilek fizyczny tez

[NowyKoks]

wannabe napisał

to sytuacja bez wyjscia. aeroby tez niewskazane ;p nadmierny wysilek fizyczny tez

Sport jako taki jest wskazany jak najbardziej.

[wannabe]

ty no sport wymaga b.duzego wysilku jak ktos nie lubi sie opi.er.da.lac, ja jakbym mial sie obijac to bym przerzucil sie na monopol i ogladanie star treka

a powaznie mowiac to wez sie za basen i rower, mniej meczace od biegania i troche mniej intensywne treningi na silowni

[BODYGUARD]

wannabe napisał

i ogladanie star treka

ja lubie star trec

[wannabe]

jezeli mowa o upodobaniach to osobiscie lubie jak wąż p.ie.rdzi i zębami zgrzyta