25 odpowiedzi w tym temacie

[krzysiekl13]

Co myslicie o HMB... spotkalem sie z opiniami ze to super srodek .. a zdugiej sotrny grupa osob mowi ze to doslownie gownnoo . | \co o tym mysliscie ?

[RamzesII]

gowno nic nie daje szkoda kasy

[krzysiekl13]

Ramzes .... mialem diete ... ale juz mnie h** strzela .. moge jesc po porstu ..NORMALNIE ale np 3 posilki dziennie ? zeby nie przybrac ani nie shudnac .. ?

[RamzesII]

wiesz tera czytalem ostatnio ze lepiej walic 5-6 maly posilkow niz 3 jak chcesz przytyc te posilki male moga byc np jogurt wedliunka troche ryzu jakies owoce i tyle

[krzysiekl13]

no oki a jak chcem utrzymac wage... ?

[MikolajWB3]

krzysiekl13, przecież ty ważysz 65 kg to powinieneś przytyć

[krzysiekl13]

ale mam 175 wzorstu

[Gość]

Kumpel po HMB zrobił 5kg.. z tym ze HMB z apteki. Jak miałbym brać jakiś odżywki to tylko białko, bo czasem chce się rzygać na sam widok, makaronu, ziemniaków, kaszy, serów..

[GuZu]

makaronu, ziemniaków, kaszy

to akurat nijak sie ma do białka ale spoko.

Jesli mial HMB z apteki to apteka prowadzi tez sprezdaz supli; widzialem juz kilka co suple olimpa maja, a w czechach Nutrenda.

pozdr.

[datulus]

taki maly offtop ale nutrend to dobra firma?

[RamzesII]

krzysiekl13, to szamaj to co zwykle allbo wez diete na 65kg z dzialu odzywianie w FAQ

[Gość]

makaronu, ziemniaków, kaszy

to akurat nijak sie ma do białka ale spoko.

a makaron to się z czego robi? z jajek.. 12g/100g ziemniaki mają ok 3,5g/100g ale za to 20g świetnych weglowodanów i 0 tłuszczu, kasza gryczana 12g/100g.. ser dla przykładu ma 20g/100g ale i też ma prawie tyle samo tłuszczy..

Jesli mial HMB z apteki to apteka prowadzi tez sprezdaz supli; widzialem juz kilka co suple olimpa maja, a w czechach Nutrenda.
pozdr.

Tak, ale ja mowie o HMB jako o leku (wysokiej klasy z dodatkami) który się wykorzystuje np; przy chorobowym zaniku mięśniowym (wywołanym np. przez AIDS).. HMB, obecnie sprzedawane przez firmy produkujące suplementy, jest uzyskiwany starym sposobem i zawiera multum zanieczyszczeń - może i szczury po nim rosną, ale ludzie raczej nie. Do tego nie słysząłem by taki środek miał sprawdzoną farmakokinetykę.. Jak chcesz HMB z traca, olimpu itp to niewywalaj kasy w błoto, juz lepszym pomysłem jest jedzenie grejpfrutów i suma.. też mają HMB w 100% naturalne, do tego witaminki, minerały i białko..

[MikolajWB3]

Jesli mial HMB z apteki to apteka prowadzi tez sprezdaz supli

wiele już widziałem takich aptek, ale tylko suple olimpu
w nich są i to też niektóre.

[krzysiekl13]

Ja mam pojebanego kolegee...znaczy znjamogoo . w wkieku 14 lat wlanol se mete ... hahahha .. w szpistalu 2 miechy siedzial !

[krzysiekl13]

a teraz wlasnie mysli o HMB

[MikolajWB3]

to może o jedzeniu niech pomyśli

[krzysiekl13]

datulus, Cały czas z tym stormem .. ..dobre to ?? to jest kreatyne co nie ?

[MikolajWB3]

to jest kreatyne co nie ?

stack i nawet godny polecenia

[krzysiekl13]

hhehh .. mailem 14 lat ..poszedlem do klekarza i sie pytalem o odzwyki czy moge brac itp ..a on wycignol mi z szafki hmb i mowi ze to mi by polecil
a po za tym .. ze wiek 14-18 lat to najlepszy okres na branei tego bo ma sie najklepszy metabolizm

[krzysiekl13]

czytam .... STORM --- myslalem ze to jakis sterdy czy cos