11 odpowiedzi w tym temacie

[krzysiekl13]

Kolega upar sie ze chce schuac kij mu w kas..ale tak
Ma: L0carnityne. CLA &Green Tea , Thermo Speed Olimpa i Chrom.
Chlpka nie wie jak to brac..a ja ekspert nie jestem wiec pomozcie !!!

[krzysiekl13]

sory za orfografy,,,,,
On chce schudnac i nie wie jak to wszystko brac . - dla wyjasnienia..

[MikolajWB3]

green tea
w redukcji wagi:
1-2 cap 30 min przed kazdym posilkiem
dzialanie antyoksydacyjne (dzialanie przeciw utleniajace):
1 cap 1-2 razy dziennie po posilku

Chrom
200 mikrogramow dziennie w trakcie posilku

CLA
skuteczna dawka to 4g dziennie podzielona na dwie porcje po 2g po głównych posiłkach. popijac wodą

L-Karnityna
1h-45 min przed treningiem. w dawce minimum 2g

Thermo Speed ok 30 min przed śniadaniem i obiadem po 2 tabsy

[krzysiekl13]

aa ma jeszcze TREC MultiPack36 120 tab./750 mg
sluchaj ale CLA jest razem z zielona cherbata

[krzysiekl13]

co z tymi witaminami ?

[krzysiekl13]

hhehehe i co da mu to coss?? bo ciezko mi uwierzyc

[MikolajWB3]

Witaminy
1 tab po sniadaniu

jak będzie sie dobrze odżywiał i wykonywał aeroby to da

[krzysiekl13]

a odzwyail jak ?? ja mysle ze jak bedzie jadl norlamnie ..ale 3 posilki dizennie to bedzie ok ??

[Revan96]

a ile kolega waży? zresztą dietę na redukcję, masz podwieszoną w FAQ

[krzysiekl13]

hmmm ... sporo .okolo 90 kg
teraz tka jeszczr awz wszystko poweim od pacztku .. ma tak ..l -karnityne . cla z zielona cherbata. chrom organiczny . thermo speed . Trec multipac36

[RamzesII]

jeszcze raz napiszesz jeden post pod drugim i masz ostrz
wszystko zostalo wyjasnione

[WojtekX]

niech lyak jak na opakowaniu

a dawki thermo speeda moze zwiekszyc 3 krotnie