7 odpowiedzi w tym temacie

[rhamiel]

Witam Wszystkich .

Mam do przeznaczenia na sprzęt okolo 1500 zl . Pozniej z pewnoscia moglbym wlozyc w zakup wiecej pieniedzy , ale to z czasem . Dopiero zaczynam swoja przygode z silownia i chcialbym wiedziec co na dobry poczatek zakupic abym mogl juz w miare komfortowo cwiczyc . Czytalem juz posty na ten temat jednak z tego co znalazlem wynikalo malo konkretow a o taka pomoc (konkretna) by mi chodzilo . Z gory dziekuje za .

[Gawlo]

lawka+gryf prosty+obciazenie+gryfiki do hantli

[rhamiel]

Nad lawka sie juz rozgladalem , mam na oku juz taka bardziej rozbudowana , co do reszty to wiadomo . Mysle ze spokojnie sie zmieszcze w tej kwocie i cos jeszcze zostanie . Cos jeszcze byscie dodali do tego co zaproponowal Gawlo ?

[Blackzone]

ja proponuję taką ławeczkę bez stojaków (masz tam regulacje kąta nachylenia, dodatkowo możesz sobie odczepic nóżki i masz ławeczke do brzuszków) + stojaki wolno stojące, wtedy możesz sobie ustawić je na maksymalną wysokość i jak będziesz robił barki albo nogi to ni musisz podrzucać za każdym razem + gryf + gryfiki + obciążenie ile tam Ci trzeba (to wszystko wyniesie Cię z 900zł (nie wiem ile obciążenia będziesz brał). Dodatkowo możesz kupić wyciąg górny i dolny w jednym (na all.egro to kosztuje z 250zł fajna sprawa) ale można się obejść bez tego. no a za reszte zakup sobie Carbo i białeczko :PPP

[NowyKoks]

Jak masz osobne pomieszczenie na silke przeznaczone to radze zamontowac jakis stojak na sztange na stale bo taki jest najlepszy. Do niego regulowana laweczka. Wtedy mozna cwiczyc oryginalna 20kg sztanga i czuc sie bezpieczniej . Mi osobiscie na takich laweczkach co jest w nich wszystko i nic cwiczy sie bardzo niewygodnie.

[rhamiel]

hmm sam juz nien wiem , moze ktos zapodalby linka z aukcja laweczki ktora wg niego bylaby najlepsza ?

[NIUQ]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

w miejsce gwiazdek wpisz all.egro (bez kropki)

[GuZu]

rhamiel, jak koledzy pisali:
-ławka w pełni regulowana
- stojaki regulowane
-gryf prosty dlugi i łamany
- gryfiki do hantli
-drążek
- obciążenie lepiej szukaj w swojej okolicy niz w necie bo wysylka droga
-Wyciąg mozna tanio zrobic samemu (zupelnie podobny jak na aukcjachpo 150-250zl)


I taka siłka wystarczy.
pozdr.