Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

miesn zebate przednie i rownolegloboczne

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

potrzebóę ćwiczeń na partie mięśni w temacie i prosze forumowiczów o drobną pomoc, najlepiej jakby te ćwiczenia były wykonywane z użyciem ławeczki:)

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: miesn zebate przednie i rownolegloboczne

NIE TEN DZIAL
ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ
ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ -GŁOWĄ DO GÓRY

Napisano Ponad rok temu

Re: miesn zebate przednie i rownolegloboczne

przenoszenie hantla za głowe leżąc

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
zwiększenie masy mięsniowej	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 670 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie głębokie z innej perspektywy	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 615 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Do budowania masy mięśniowej najlepsze są duże ciężary czy umiarkowane?	Obalanie mitów	8 odpowiedzi 1321 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zwiększenie mięśni	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 821 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PRZENOSZENIE SZTANGIELKI OBURĄCZ W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ - trening mięśni klatki piersiowej Główne mięśnie biorące udział w ćwiczeniu: piersiowy większy	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 3638 wyświetleń	Ponad rok temu przez