czy dobre zestawienie i jak dawkowac zalezy mi na masie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
dni tren 4 capsy naczczo 4 po tren
dni nietren 4 naczczo
gainer 2x w dni tren miedzy posilkami i po tren w ilosci 100g i w dni nietren 1 raz 100g miedzy posilkami
bialko w ciagu dnia w zaleznosci od brakow w diecie 30g w porcji
hmb odluz i amino
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
dobry ale uzyj tak jak powiedzialem albo jak juz chcesz gainera to mass xxl albo gainer 1 vitala gdyz ilosc ww jest duza a one sa potrzebne do masya co ten gainer nie dobry??
bo to co podalem zastepuje toa czemu reszta odpada??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
bialko odbudowywuje wlokna miesniowe ktore zostaly naderwane w czasie trena bialko potrzebne jest do czego bo nie kumam ww sie tylko napompuje wkoncu bialko to jest jedzenie dla miesni co nie?
ww to wegle i od nich masz mase energie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaka bieżnia do domuPotrzebuje porady |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Czy to dobry trening?? |
Trening dla początkujących | Guest_irekk_* |
|
|
|
Czy mozna tak cwiczyc |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Odpoczynek |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ken Shamrock zakonczyl kariere. |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
skolioza a ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
A6W na cyklu na mase
- Ponad rok temu
-
Najlepsze Odżywka na Masę
- Ponad rok temu
-
co brać
- Ponad rok temu
-
Jakie suplementy
Guest_Mailo_* - Ponad rok temu
-
CREATESTON
- Ponad rok temu
-
odzywki bialkowe i nie tylko
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze supl
- Ponad rok temu
-
MEGABOL TESTOSTEROL 250
- Ponad rok temu
-
Czemu nie dostałem masy???
- Ponad rok temu