Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pczatek


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

gróby
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pczatek
witam wszystkich. chce zacząć coś z sobą zrobić i prosiłbym o pomoc. jakiś plan treningowy, dieta, wszystkie rady mile widziane.moje wymiary. wiek 30lat, waga105kilo, biceps 40cm, klatka 128cm, brzuch 115cm, :dance6:
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pczatek

witam wszystkich. chce zacząć coś z sobą zrobić i prosiłbym o pomoc. jakiś plan treningowy, dieta, wszystkie rady mile widziane.moje wymiary. wiek 30lat, waga105kilo, biceps 40cm, klatka 128cm, brzuch 115cm, :dance6:


pomyliles tematy, tu jest galeria zdjec :nabita: jesli chodzi o diete zaloz temat w dziale dieta. jesli chodzi o trening to w dziale trening.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024