26 odpowiedzi w tym temacie

[michal201418048779]

wtopa z tymi kapsami....tak to jest jak ktos niejest w temacie dzieki za wszelkie odpowiedzi i rady pozdro

[michal201418048779]

Obecnie pracuje w hurtowni spozywczej wiec siłownie mam na codzien i tak sie zastanawiam co bym sobie mogl zaczac brac zeby przybrac na masie ,moze jakas odzywka na mase i np kreatyne do tego ???? podkreslam ze codziennie przenosze duze ilosci dosc ciezkiego towaru ...

[trancefxp]

Obecnie pracuje w hurtowni spozywczej wiec siłownie mam na codzien

nie masz chyba że paczki mają odpowiedni ciężar i podnosisz je w seriach. w przeciwnym wypadku, bez siłowni ja tego nie widzę

[BODYGUARD]

wiec siłownie mam na codzien

nie ma to nic wspólnego z siłownią

[michal201418048779]

przenosze w duzej ilosc skrzynki z piwem,kegi i inne dosc ciezkie rzeczy

[trancefxp]

ale na tym mięśni nie zrobisz. możesz sobie podjadać gainer żeby zwiększyć masę ale na pewno nie będzie ona mięśniowa

[Gość]

j/w nie ma sensu brac odzywek bez uczęszczania na siłownie