1 odpowiedź w tym temacie

[Blackzone]

W różnych katalogach producenci bardzo zachwalają te produkty że niby z aminokwasów składa się 40% naszych mięśni, że sa one bardzo potrzebne do ćwiczenia itd.
A jak jest w rzeczywistości czy te produkty naprawde są potrzebne do cyklu albo do stałej suplementacji czy to tylko jakieś bzdety mało wnoszące do budowania masy. Zwłaszcza że ich cena jest spora ponieważ duża pucha kosztuje 70-110zł. A za taką sumke było by kilka kilogramów gainera albo białeczka ;] A poza tym opłaca się dopkupywać te Aminokwasy skoro nawet sporo tego znajduje sie w Gainerze (przynajmniej w mass xxl są)

[Koniu151]

chłopaku miałeś biologię w szkole i wiesz co to są aminokwasy? ;]

dobre białaczko i aminokwasy zbędne.

btw 70-100 zl to chyba pre kilo rolmleczu, a nie białka

na redukcji jako antykataboliki owszem