23 odpowiedzi w tym temacie

[Patryk6667]

1.Mass XXL (nie za bardzo wiem ile kg kupić )
2.Mono kreta olimpa mega caps -->300 tab
3.OLIMP DEXTRO JUICE TAURYNA+DEXTROZA 1,5 KG
4.Witaminki olimpa

Co sądzicie o tym ?

[djpeter16]

Wszystko wporzo!!! Tego mass xxl kup tyle ile mozesz!!! Dorzuc moze do tego zma i lecytyne i moze jeszcze omega-3!!!

[RamzesII]

Patryk6667, kup zwyklo tauryne

[djpeter16]

Masz racje zamiast tej dextrozy lepiej kupic tauryne!!!i WTEDY MOZNA DORZUCIC JAKIES CARBO...

[paker1011]

Dzien treningowy:
rano po przebudzeniu na czczo 5g mono + 3 kap r-ala + 50g carbo
po treningu 5g mono + 3 kap r-ala + 50g carbo

Dzien nietreningowy:
rano po przebudzeniu na czczo 5g mono + 3 kap r-ala + 50g carbo

Osoby ktore niestety maja w swoim arsenale zależałe dextro:

rano po przebudzeniu na czczo 5g mono + 3 kap r-ala + 0.4g/kg dextro
po treningu 5g mono + 3 kap r-ala + 0.4g/kg dextro

Dzien nietreningowy:
rano po przebudzeniu na czczo 5g mono + 3 kap r-ala + 0.4g/kg dextro

zamiasttautyny kup sobie lepiej r-ale,a mass xxl bierz według brakow w diecie(tak z 5 kg ci styknie)

[Patryk6667]

To jaką zwykła taurynke polecacie i prosze o mała cene bo te suple to ceny mają jak chuuuuj

[paker1011]

z vitalmaxa najlepiej jest tania i dobra! aczkolwiek polecałbym r-ale zamist tauryny!!

[RamzesII]

tauryna tez dobra bedzie moze byc vitala

[Patryk6667]

A czy do tej suplementacji konieczne jest omega3 lub zma czy vitaral ? i w ogóle do czego to jest ? bo np. o omega czytałem to to jest na serca, pzreciw nowotworom itp itd a co to ma do masy ? Ja mam zamiar kupić Olimp Vita-min 30 kapsów za 12 zeta a o to link jakby co


P.S
W miejsce gwiazdek wpisać .a.l.l.e.g.r.o

[RamzesII]

zma to przed snem walisz i szybciej sie regenerujesz

[Patryk6667]

A tą taurynke vitalmaxa to 100caps styka ? i czym się różni od mega caps ? Tylko wielkością no i oczywiście zawratościa tauryny bo w caps to chyba 500mg jest a w mega caps 1000.A wiec kupić tauryne caps 100 za 16 zeta Czy mega caps 120 za 20 zeta

[RamzesII]

to juz twoja decyzja ktora wybierzesz vitala bierz

[Patryk6667]

Jedno jeszcze takie pytanko.. Jak wiadomo te mega capsy krety olimpa są dosyć duże i z łykaniem mam troche problem więc czy to będzie miało jakiś wpływ(efekty) jeśli sam proszek bez tej otoczki-kapsułki będe spożywał ? Kapsułka jest z żelatyny a żelatyna to żadnych właściwości nie ma, więc nie wiem

[WojtekX]

nie bedzie mialo\ wplywu ale nie musisz lykac wszystkich kapsow na raz

zreszta to co w srodku ma beznadziejny smak

[Patryk6667]

Wole beznadziejny smak niż tak jak kiedyś mi stanęło w gardle to myslałem ze wykituje

[GuZu]

Bo tabsy sie zapija woda i ląduja od razy w zoladku

[Patryk6667]

e tam sie zobaczy jak będą wchodzić ale poki co to kapsułki będe wyp.ier.dalac a sam proszek łykać Gdzieś też czytałem ze krete dobzre sokiem winogronowym popijać ktoś coś wie o tym ?

[Patryk6667]

Dobra krety mam rozpiske jak brać wyżej ale tauryna,gainer ?:> witaminy olimpa to rozumiem tak jak na ulotce po obiadku 1 raz dziennie 1 kapsułka ?

[MikolajWB3]

ja bym brał z rana po śniadaniu 1 tabs

Tauryna
rano 30 min przed posilkiem 1 cap, po treningu 1-2 tabletki tauryny

gainer według braków w diecie

[Patryk6667]

ja bym brał z rana po śniadaniu 1 tabs

Tauryna
rano 30 min przed posilkiem 1 cap, po treningu 1-2 tabletki tauryny

To jak wreszcie z tą tauryną ? Przed śniadaniem czy po ? A tą krete to na czczo 4 kaps (olimpa te mega capsy) i śniadanie po ilu wszamać 30 min styka ?