28 odpowiedzi w tym temacie

[phil750]

co to za suple endomorfik, mezomorfik, ektomorfik:/ są skuteczne?

[RamzesII]

co to za suple endomorfik, mezomorfik, ektomorfik:/ są skuteczne?

to nie sa suple tylko typy budowy ciala

[Koksik_]

a mozecie kazdy z tych typow jakos krotko scharakteryzowac ??

[Koniu151]

a od czego masz google? ;]

ja bym Was juz pobanował

[Koksik_]

ale naszczescie kolorowym nie jestes

[Koksik_]

endomorfik - Są to osoby posiadające duży rozłożysty szkieler, na którym jest dużo mięśni, ale równie dużo tłuszczu. Posiadają powolną przemianę materii, co powoduje, że szybko łapią maśę. Nie jest to jednak czysta masa mięśniowa, zawiera wiele tłuszczu, z którego pozbyciem endomorficy mają najwięcej kłopotów.

mezomorfik - osoba z idealnymi predyspozycjami do kulturystyki, budowę ciała ma nie za chudą ale nie otyłą, łatwo nabiera masy mięśniowej)

ektomorfik - osoba charakteryzująca się drobną budową ciała, chuda szyja, brak otłuszczenia, szybki metabolizm)

[RamzesII]

http://www.forum-kul...showtopic=30939

[Koniu151]

opis endo z tego linku mnie rozwalił :D

[Joks]

gruszka rzadzi hehe, a banowac niema po co bo tu poziom wiedzy nie jest taki jak na sfd i wielu sie dopiero uczy , dlatego zwaly zawsze byly jak potrzeba moda do jakiegos dzialu (np odzywianie) a tu niema kogo dac poziom w dopingu tez raczej nie siega sfd ale bez obrazy Panowie z dopingu poprostu brak tu jakis relacji z cykli, artykulow do poczytania itd.a ja niemam juz czasu pisac arty jak dawniej, czasami cos tylko wylonie wiec jakbyscie tez czasami cos ciekawego napisali to zawsze milo sie poczyta