napiszesz mi jak powinno byc?? co zamienic w tamtej diecie??? prosze bo sam nie dam radypatrząc tylko na poniedziałek to już widzę że raczej masz nadmiar kalorii. jeśli posiadasz wagę 60kg...

Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan obwodowy - prośba o sprawdzenie / porady![]() |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
prosba |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Prośba o wypranie planu i zamienne kilku ćwiczeń |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
![]() Prośba o rozpiske |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Prośba o ocenę treningu. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_czlonek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu