46 odpowiedzi w tym temacie

[maniek757]

Na zrobienie stojakow rowniez potrzebujesz spawarki.ale jak nie masz jak to zoatje ci cwiczenie z jednym albo dwoma kumplami.

Dwa taborety na nich deska (myslalem ze solidna) biore hantle nie wiem ile bylo ale dosc duzo obciazenie wycisnalem 3 razy i na ziemie polecialem (deska nie wytrzymala)

Deska tez musi byc solidna moze wes jakis bok od starej szafy

[John871418048759]

Stojakow nie mam

Ja kiedys zamiast stojakow uzywalem krzesel tylko musza byc solidne i na siedzisku polozyc ciezar, no i najlepiej jakby byl ktos obok

[Gawlo]

hehehe no tak tyle ze ja cwicze u siebie w pokoju i lepiej mi sie samemu cwiczy niz z jakims kumplem bo wtedy jest problem z obciazeniem.....
Cos bedzie trzeba pomyslec jak nie z lawka to przynajmniej te stojaki....

[stawek]

nie wiem czy już ktoś o tym pisał ale my jak z kumplami robiliśmy siłke to poszliśmy na tory i te obciążenia co są na tych słupach zdjeliśmy od 10 do 35 kg średnica od 20 do 30 cm

[Gawlo]

wiem wiem kumpel mieszka blisko torow tak zrobil wlasnie i ma to na swojej silce ale ja bym to musial 3km niesc w rekach a pozniej 5km autobusem z tym jechac ale kto wie moze teraz kiedy wieczorem sie przejade...
Jutro ide obadac teren

[stawek]

heheh nom idź przylukać co i jak to może te włazy na studzienki tylko że są troche duże ale można przetopić

[Gawlo]

to może te włazy na studzienki

Tyle ze ja to autobusem musze przewiesc .....

[stachu1418048768]

zlodzieje czego sie nie robi zeby przypakowac

[Gawlo]

A jak w koncu Polska
A co by bylo zakosic zeby stojaki byly?

[stawek]

hehehe nie wiem trzeba troszke pogłówkować ale może przejdź sie na plac zabaw tam jakiś metal powinien Ci wpaść w ręce

[John871418048759]

przejdź sie na plac zabaw tam jakiś metal powinien Ci wpaść w ręce

dzieciom radoche zabierzesz

[Gawlo]

Oj tam radoche:D piaskownica im wystarczy...chyba

[Gawlo]

Ja kiedys zamiast stojakow uzywalem krzesel tylko musza byc solidne i na siedzisku polozyc ciezar, no i najlepiej jakby byl ktos obok

Nie bylo nikogo obok krzesla takie po hu*u ze jak pare serii zrobilem to mi to jeblo i prawie zabilo

[John871418048759]

A mowilem zebys wzial kumpla

[Gawlo]

wole sam cwiczyc
Oj tam to juz druga proba morderstwa na mnie przedmiotow martwych a moze one zyja

[kocham_wch]

lol, ja ide zaraz pkp oblukac bo jakby nie było to level-up z obciążeniem będe mógł sobie później zrobic Kiedyś zapieprzyłem dwa hantle od kumpla (jeden po 15kg) i z tym 9km do chaty szedłem - o nic nie pytac - czego to się nie zrobi by zaoszczędzic

[wojtek21]

i napisz cos tam widzial to moze tez sie przejde
9 km fajny trening na nogi

[Gawlo]

ja ostatnio z poczty musialem niesc obciazenie 2X10kg bo w domu nikogo nie bylo to bylo trzeba na poczcie odebrac;/ z poczty na pks 3km z przystanku do domu 2 km;/ i to w rekach bo moj plecaczek na jedno ramie by tego ie wytrzymal.....

[kocham_wch]

Wyobraźcie sobie że zamówiłem na allegro ławkę, obciążenie, gryf - full serwis. I jak ja to z poczty odbiorę A te 9km to 4 godziny szedłem :P

to może te włazy na studzienki

Tyle ze ja to autobusem musze przewiesc .....

looooooool

[Gawlo]

No nie juz to sobie wyobrazam w autobusie

Wyobraźcie sobie że zamówiłem na ******* ławkę, obciążenie, gryf - full serwis. I jak ja to z poczty odbiorę

Tutaj to tylko poprosic kogos zeby jakims zukiem podjechal