Skocz do zawartości


Zdjęcie

co na redukcje


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

grzesiek84
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co na redukcje
zamierzam teraz spalic troche tluszczu i wlasnie nie wiem czy lepiej kupic tani TSE badz TFB, czy moze cos z lepszych spalaczy typu Tight. jkabym zdecydowal sie na to 1 mialbym jeszcze kase na cos innego. Pierwszy raz bede stosowal jakikolwiek spalacz, wiec nawet nie wiem jak bedzie dzialal.
moja waga to 104kg przy 197cm. Trenuje 3 razy w tyg plus 3-4 razy aeroby(jazda na rowerze 90-120min), diete oczywiscie jest. Ewentualnie jak cos by bylo potrzebne do tego spalacza to co mozecie zaproponowac? bo w tej chwili posiadam tylko bialko SP80
  • 0

Massazysta
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 90 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Silka
  • Zainteresowania:silka & muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
Przy takim wzroscie to jestes chudy. Ja mam wage setke a mam nieco ponad 180cm i nie jestem wielkim grubasem :P ale jesli chcesz spalac tluszcz to poleci Ci OLIMP THERM LINE II znajomy bral i ladnie mu poszlo.

Opisik produktu odrazu Ci zapodaje:

OLIMP THERM LINE II

SKŁAD

Ekstrakt z zielonej herbaty (EGCG 55%)

300 mg

w tym EGCG Epigallocatechin Gallate165 mg

Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6%)250 mg

Ekstrakt z guarana (kofeina)120 mg

L-tyrozyna100 mg

Winian L-karnityny200 mg
  • 0
Songo Atack Atack Massa Go Q!

Yeti1418048756
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 156 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Naprawa
  • Zainteresowania:Sport :)

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps albo TREC Clenburexin takie moje zdanie ;)
  • 0
"JEŚLI CHCESZ BYĆ WIELKI - ZACZYNAJ OD RZECZY MAŁYCH"

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
TFB lub tight ;)
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


grzesiek84
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
chodzi mi glownie o tluszcz na brzuchu i o uwidocznienie miesni :)
jezeli Tight to nie mialbym juz kasy na nic innego, a ew co moge dokupic do TFB?
  • 0

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
Do redukcji najlepiej jakbyś miał jakieś antykataboliki. Najtaniej wychodzi białko. Jeżeli już masz białko to kup sobie Tight. TSE to też dobry spalacz i tani.
  • 0

grzesiek84
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
To moze kupic teraz TSE badz TFB a pozniej Tight, bo i tak sam TIght nie starczy mi na pelny cykl 6tygodniowy,bo tam jest 60capsow. Co o tym sadzicie?
  • 0

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
Jeżeli nie masz kasy, a chcesz 6 tygodni redukcji to kup TSE lub TFB po 2 opakowania.
  • 0

nolabek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłka underground

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
od jutro zaczynam brac Thermo Speed Extreme z Olimpu i nalezy to brac 30min przed sniadaniem i 30min przed obiadem. a jak mam wziasc jesli biore storma? mam wziasc storma rano na czczo (w DNT) i zaraz po tym thermo speed?
  • 0
One blood - One love - One RAP!!! //

John871418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zza murów

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
Ja na twoim miejscu wolalbym kupic TFB niz TSE bo jadlem to ja i paru moich kumpli i bardziej nas z masy miesniowej wyczyscilo niz z tluszczu :/
  • 0
We're growing every day
Getting stronger in every way
I'll take you to a place
Where we shall find our

Roots bloody roots

Lipiec 2010-92kg
Sierpien 2011-77kg

grzesiek84
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
no i tak zrobie, kupie narazie 1 pudelko TFB i zobacze jakie beda efekty, jak slabe to najwyzej Tighta pozniej wezme :)
  • 0

grzesiek84
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
no i tak zrobie, kupie narazie 1 pudelko TFB i zobacze jakie beda efekty, jak slabe to najwyzej Tighta pozniej wezme :)
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
TSE - super! bralem i bylo extra polecam i spalilo tłuszcz
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
a mnie w ogule tse nie porobilo za to tfb czuc i dlatego to polecam
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


nolabek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłka underground

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
Mikolaj a ile brales kapsulek TSE dziennie??zawsze przed posiłkeim?
  • 0
One blood - One love - One RAP!!! //

grzesiek84
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
OK, mam juz tego TFB, ile mam brac capsow dziennie, rano przed pierwszym posilkiem jedna?,a pozniej kiedy, trening mam zazwycfzaj kolo 11-12, wiec jak wezme przed trenngiem to bedzie za maly odstep, wtedy pozostaje przed obiadem czyli ok14. A i czy moglbym dokonczyc redukcje na Tighcie, czy raczej nie mieszac tych 2 spalaczy
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
TFB
W dni treningowe: 1 tabletkę na czczo oraz 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem.
W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 tabletce co 5 godzin, najlepiej ok. 30 minut przed posiłkiem. Popijać wodą
ja bym nie laczyl
  • 0

grzesiek84
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
ale trening mam 11-12, wiec pierwsza tabletke badz dwie przed treningiem? a drugi raz przed obiadem? bedzie gdzies 4-5h roznicy. Czy moze lepiej pierwszy raz 8-9 ranp 30min przed sniadaniem a drugi po treningu przed obiadem
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na redukcje
grzesiek84, bierz jedno naczczo i 1-2 przed treningiem a dnt tak jak napisalem
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024