8 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

chodzi o dawkowanie Xpand + Nitrobolon II
Nitro rano 1 porcja
XP przed treningiem 1 porcja
lub 2 opcja
Xp przed treningiem 1 porcja
Nitro po treningu 1 porcja
to jest opcja w treningowy a jak bedzie w nietreningowy

[BODYGUARD]

Z podwieszonego przez Joksa tematu FAQ:

xpand + nitrobolonII

DT:
Nitro na czczo
XP przed treningiem

DNT:
Nitro na czczo
XP po poludniu

[Gość]

a ja bym w DT zaproponował XP przed treningiem a nitro podzielic raz na czczo i raz po treningu (mniejsze porcje wtedy )

[BODYGUARD]

xpand + nitrobolonII

DT:
Nitro na czczo
XP przed treningiem

wg mnie w miarę dobra opcja choć ja pokusiłbym się
o jeden stak przed a drugi po treningu, tak poetycko: kazimierz przerwa tetmajer

[Gość]

dzieki

[INEED$]

Zalezy jakiego masz xp, jak recovery to nitro przed a xp po treningu, a jak energized to nitro po, a xp przed treningiem. Albo nitro2 naczczo, a xp dostosuj do tego jakiego masz.

[Gość]

ok dzieki

[Gość]

ej a jesli mam xpand nowa formula to jak to wtedy brac?

[MisHa1418048765]

ten xpand jest Pre & Post Workout, czyli mozesz go dac zarowno po jaki i przed treningiem

albo tak jak pisal INEED$ - nitro naczczo a xp w tym wypadkuwszytko jedno