12 odpowiedzi w tym temacie

[nowicjusz1418048768]

Witam wszystkich kupilem sobie Creatine monohydrate POWER
jest to moj 2 cykl i ty wlasnie jest moje pytanie co do tego laczyc i jak to brac bo na okladce Creatine monohydrate POWER nie zabadzo chyba jest naisane jak brac.... wiec was sie chcialem zapytac jak ta krete brac

[Koksik_]

DT:
rano na czczo ( 30-40 min przed sniadaniem )
bezposrednio po treningu
DN:
tylko rano na czczo tez 30-40 min przed sniadaniem ...


a łączyć mozesz z np. dekstrozą ... dla lepszego transportu kretki do mięśni oraz szybszej regeneracji

[INEED$]

DT:
rano na czczo ( 30-40 min przed sniadaniem )
bezposrednio po treningu
DN:
tylko rano na czczo tez 30-40 min przed sniadaniem ...

kazda porcja po 5g

a łączyć mozesz z np. dekstrozą ... dla lepszego transportu kretki do mięśni oraz szybszej regeneracji

Glukoza huya daje, do transportu tauryna, a jak masz wiecej siana to ala lub r-ala.

[Koksik_]

czy ja napisalem glukoza ??

[zrebak]

Glukoza huya daje,

a ja caly poprzedni cykl na glukozie jechalem

[paker1011]

dekstroza to nic innego jak glukoza INEED$ ma racje huya daje kup sobie tauryne albo r-ale

[Gość]

ja proponuje r-ala

[nowicjusz1418048768]

a co to jest ten r-al a i chyba do tego dextoze moze kupie ale nie wiem czy warto jak ja mam to w proszku

[Gość]

tauryna w tabsch jest

[nowicjusz1418048768]

tzn. mi chodzi o Creatine monohydrate ze mam w proszku wiec mysle ze w rozprowadzeniu to sama dobrze sie rozprowadzi

[Gość]

ta tylko wypijaj odrazu bo w kontakcie z wodą zamienia sie po jakims czasie w bezuzyteczna kreatynine

[nowicjusz1418048768]

ta tylko wypijaj odrazu bo w kontakcie z wodą zamienia sie po jakims czasie w bezuzyteczna kreatynine

tak tak wsypuje zalewam 2x zamieszam lyzeczka i wypijam

[paker1011]

kup tauryne z vitalmaxa jest dobra