6 odpowiedzi w tym temacie

[bubu123]

Witam!

Cwicze od 3-4 lat z przerwami zupelnie na sucho. Miesiac temu kupilem SP80 i omega3, a teraz planuje wspomoc sie kreatyna. Zamowilem Storma, ktorego zaczynam brac od nast weekendu. Teraz pytanie: co o tym myslicie?
Wiem ze do tego typu stacku potrzeby jest staz, ktory jak uwazam posiadam, ale z drugiej strony to bedzie moja pierwsza kreatyna w zyciu. Dodam jeszcze tylko ze fundusze nie graja roli.
Z gory dzieki za wszystkie odp. trzymajace sie tematu.

[Gość]

ja bym walnol mono na twoim miejscu a storma bym odlozyl na pulke moze inni cos ci doradzom

[BUZZER]

no storm to zdecydowanie za silne jak na 1 raz...storma bierze się po którymś z kolei cyklu, pamiętaj że z kretą to się zaczyna najpierw od mono i potem stopniowo przechodzi na mocniejsze, potem stacki itp, na forum masz masę tematów o tym więc poczytaj bo dużo możesz się dowiedzieć, pozdrawiam

[BODYGUARD]

też bym dał mono jak to 1 cykl na pewno cie pojedzie ostro,
na a potem mozna już storma ale na 1 cykl storm za wczesnie
zapewne tyle samo osiągniesz na monohydracie.

[Cavalier]

mono... dopiero jak mono będzie słabo działało to stacki kreatynowe

[bubu123]

Zdecydowalem ze jednak uzyje storma, teraz tylko mam pytanie dot. dawkowania. Na pudelku jest napisane zeby brac tylko w dni treningowe 2 porcje (przed i po treningu). A jak ma sie sprawa w dni nietreningowe? Czy mam wtedy nic nie brac, czy moze z 5 g jablczanu lub mono z rana?

[Joks]

jesli chcesz brac w nt to laduj 1 porcje storma rano