42 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

jedna puche tam jest okolo 80 porcji i na cykl styka

[Gość]

tyle ze na miescie w sklepach nie znajdzie tańszego storma niz 180 zł wie bo sam szukałem i majaceny z kosmosu jedynie Allego zostaje
kup sobie nitro 2 700g 119 zł i do tego , mono z olimpu 300 caps za 54 zł ładnie cie porobi

[Koksik_]

zalozmy ze se kupie mono i nitro 2 to jak to razem dawkowac ?? napiszcie mi w DT i DN

[Gość]

zgadzam sie z toba nitro2 tez jest dobre ale + mono wyjdzie 174zl to lepiej se dorzucic 6 zl i zakupic storma i cieszyc sie z efektów

[MikolajWB3]

Storm 135zeta na ellgro do 150 znajdzie

[Koksik_]

ku.rcze teraz to nic przez was nie wiem zalozmy ze kupie sobie tego storma ... to naprawde efekty sa duze, tak jak wszyscy mowia ? spadkow po nim nie ma duzych ?? nie ma zadych "skutkow" ubocznych .. ? bo to jak widze juz cos mocniejszego jest ;]

[MikolajWB3]

lol!!
po suplach nie ma spadków to nie koks

to jest kreatyne lolu wiec nie ma skutków uboczynch

a efekty są kosmiczne

[Chousu]

ku.rcze teraz to nic przez was nie wiem zalozmy ze kupie sobie tego storma ... to naprawde efekty sa duze, tak jak wszyscy mowia ? spadkow po nim nie ma duzych ?? nie ma zadych "skutkow" ubocznych .. ? bo to jak widze juz cos mocniejszego jest ;]

Następnym razem nie patrz na banery reklamowe...

[Gość]

taa jak Body czuje ze storm na niego działa to ciebie zmasakruje naprawde dobry stack

[Koksik_]

spokojnie dziewczyny ...

[Koksik_]

powiedzcie mi co bedzie najbardziej kozystne .... co najabardziej zadziała
1. Cp + mono
2. Hp
3. Xp
4. Nitro2 + mono
5. Storm...

[Gość]

storm + HP (to by było ) kupuj tego storma i rosnij

[Koksik_]

no ok ... i jeszcze ostatnie pytanie ... czy tego storma to samego brac ?? bez zadnych transporterow ??

[Gość]

tam jest wszystko co potrzebne pozatym są tam jedne z najbardziej biodostępnych form kreatyny wiec transportery nawet nie były by potrzebne , ale np taki gainerek jakies witaminy tez były by miłowidziane ale podstawą jest dieta jak bedziesz miał dobrą diete to mozesz spokojnie spodziewac sie przyrostów

[Gość]

dieta to poczontek sukcesu

[Hauchaj]

Tak namawiace chłopa na storma to może i ja we wrześniu walne go zamiast CP za 150zł hmm 2puszki cp albo 1 storma Wybór trudny Ale mam jeszcze dużo czasu

[Koksik_]

hmm... nie bede zakladal nowego tematu ... chce sie zapytac czy takie jedzenie jak napisze zaraz nize to jest dobre ... i spelnia warunek "diety"

mianowicie ... jem te swoje zapotrzebowanie kaloryczne + 500-700 Kcl ale nie jem o okreslonych godzinach ... jem te 6 posilkow dziennie ale nie dokladnie tak jak jest to w dietach podwieszonych ... zazwyczaj jem rano płatki na mleku bądz platki owsiane ... do szkoly robie kanapki z szynka z piersi kurczaka... jak przyjde do domu to jem ryz+ piers z kurczaka, pozniej chleb razowy + twarog i na kolacje jakies jajka/ jajecznica...


takie odrzywianie , w taki sposob jest dobre ?? czy trzeba sie naprawde bardzo skrupulatnie trzymac diety co do kazdego szczegulu ??

[Koksik_]

??

[Joks]

przedstaw chociaz godziny o ktorej co jesz i kiedy cwiczysz i jaki ten ryz jesz (brazowy,bialy) bo on nadaje sie odpowiednio przed/po treningu ale jesli masz nadwyzke kcl jest dobrze bo liczy sie dzienne zapotrzebowanie na 24h a nie co do godziny

[Koksik_]

rano kolo 7.00 -8.00 jem platki owsiane... potem w szkole kolo 10.00-11.00 kanapke z szynka z piersi z kurczaka... potem kolo 13.00 to samo... jak wroce do domu czyli jest kolo 15.00-16.00 jem ryz bialy\lub kasze gryczana+ piers z kurczaka... pzed wyjsciem na silke jakas kanapke... jak wroce to po treningu wszamam jakes gotowane jaja + chleb razowy i twaróg... moze byc ?