7 odpowiedzi w tym temacie

[hamer16]

Witam moje pytanko brzmi...czy jak robie rzeźbe czy objętośći moich mieśni rowniez sie zwiekszaja jak przy masie ??

[WojtekX]

jak sie rzezbisz spada poziom wody i tluszczu w organizmie i miesniach.

na rzezbie ciezko jest zwiekszac obwody miesni

[hamer16]

na rzezbie ciezko jest zwiekszac obwody miesni..................



nie ważne czy jest cieżko ale da sie tak ?? chodzi mi oto czy takie cos jest możliwe

[WojtekX]

jest

ale jesli sie o to pytasz tzn ze raczej\ tobie nie uda sie tego dokonac w najblizszym cxasie

chociaz w przyszlosci wszystko mozliwe, jesli tylko posiadziesz odpowienida wiedze i bedziesz mial checi

[hamer16]

aha dzieki....a jeszcze jedno pytanie bo niechce zakladac nowego tematu.........

czy dobrze robie jesli jem banany po i przed treningiem ??

[WojtekX]

po mozesz zjesc
przed zjedz cos innego

kurczak + ryz brazowy/ makaron razowy/ chleb pelnoziarnisty

[hamer16]

dziekuje za profesjonalna odpowiedz

[WojtekX]

do profesjonalizmu to mi wieeeeeeeeeeeeeeeeeeele brakuje