3 odpowiedzi w tym temacie

[monkwkapciach]

Ostatni przeczytałem że jeżeli dieta zawiera dużo węglowodanów, to przemiana materii jest przyspieszana. Jeżeli jest w nie uboga, to metabolizm zostaje spowolniony. O co tu k...wa chodzi? Ja jestem suchy, czyli powinienem jeść dużo węgli, a z tego tekstu wynika że jeszcze bardziej przyspieszę przemianę materii, czyli schudnę. Weźcie mnie oświećcie, bo mnie zaraz ch..j strzeli.

[pey]

jest przyspieszana, ale w calosci nie spalisz wegli. W diecie potrzebne jest bialko i wegle, zestawianie tego spowoduje napewno systematyczny przysrost. Jesli zauwazyles ze Twoja przemiana materii jest szybka to takie najadanie sie na sile spowoduje odkladanie sie tluszczu, ktory jest niepotrzebny.

[VanHeru]

A to nie nadmiar białka powoduje przyspieszoną przemiane materii ?

[Cavalier]

to nie nadmiar białka powoduje przyspieszoną przemiane materii ?

zgadza sie, głównie białka przyśpieszają przemianę materii..