5 odpowiedzi w tym temacie

[Rysiek1418048774]

Witam. Od niedawna chodzę na siłownię i chciałem kupić sobie jakieś białko albo gainera. I mam odnośnie tego pytanie czy jak bym to brał to czy jeśli bym przestał ćwiczyć to będę miał większe spadki niż jak bym ćwiczył wszystko na sucho. Bo słyszałem od znajomych że po takich suplementach są szybkie spadki jak sie zrobi dłuższa przerwę. Jestem jeszcze w tej dziedzinie amatorem więc proszę o pomoc w tej sprawie.
Z góry dziękuje.
Pozdrawiam

[hachi]

spadki zawsze wystepuja jak przrwiesz trening , ale po suplach nie sa one tak wielkie jak po saa,
mozesz spokojnie brac gainera , bialko , i inne

[Rysiek1418048774]

Dziękuje za odpowiedź, bo właśnie u mnie krąży taka plotka że jak sie właśnie coś takiego bierze to gdy sie przestanie są straszne spadki. Teraz już przynajmniej znam prawdziwą odpowiedź na ta głupotę Jeszcze raz dzieki
Pozdrawiam

[Revan96]

ale jeżeli będziesz brał gainera np. to kiedy przestaniesz ćwiczyć to licz sie z tym że urośnie ci oponka wokół brzuszka jeżeli nie ćwiczysz regularnie, to odpuść sobie suple

[Joks]

a czemu jesli przestanie cwiczyc cos mu urosnie ?

[GuZu]

Chyba mu chodzil o to, ze jak przestanie cwiczyc i dalej bedzie jadl gainera to wtedy mu brzuch urosnie.. przynajmniej ja to tak zrozumialem