21 odpowiedzi w tym temacie

[Curtis000]

Witam

Robi sie coraz cieplej i czesciej nadaza sie okazja na wypad gdzies na piwko, czy jak cwicze na mase (łykam Gainera 1 vitalmax i Białko wpc 80) to jakie beda skutki jak sobie strzele np od czasu do czasu - przy sobocie lub niedzieli jakies 2-3 piwka ? Jak to sie ma do cwiczenia i łapania masy ?

[MikolajWB3]

wiadomo źle

[tomaszMINIU]

zle zle wcale mu niezaszkodzi jak chlapnie piwo albo 2 w lykiend byle nie wiecej .bo wtedy naprawde bedzje zleeeeeeeeeeee ja po poludniu sam chlapie piwko w sobote i co szkodzi mi ALE TYKO 1

[zrebak]

ja tam nie pije na cyklu bo jak juz wydalem kase na kretkę to juz chce ja zuzyc jak najlepiej;p

[Davidek00]

imo przesada jest nie picie przez caly rok skoro my jestesmy tylko amatorami:P ja nie szykuje sie do zadnych zawodow ani nic wiec sobie pije kiedy chce:P no chyba ze jestem na cyklu to wtedy wiadomo... nie pije ale tak to bez przesady:) wszystko dla ludzi:)

[Grzesiek91]

Davidek00, dokładnie !! ;] Davidek dobrze mówi ;]

[piterson1418048768]

a jak sie ma ziolo do masy??

a apropo piwka, to kilka na tydzien nie zaszkodzi... byle by nie codziennie, na cyklu jak 2 piwka w sobote wypijesz to tez chyba nie bedzie zle.

[Davidek00]

piterson, no moze i nie bedzie zle jak wypije te 2 piwka na cyklu, ale lepiej dmuchac na zimne bo przeciez kupe kasy sie w to pakuje:P wiec wole na czas cyklu odpuscic picie;]
Co do zielska to chodza opinie ze jak walniesz sobie bucha przed obiadem to wtedy tak rosnie apetyt ze wpieprzasz ile wlezie:P

[piterson1418048768]

Ale chodzi mi czy np w sobotke jak bym sobie zajaral to bedzie zle, tak jak np po piwie ze zle na mase idzie... no ja nie bede na cyklu pil... no moze pod koniec cykluj wypije cos... ale powstrzymam sie bo wydalem 250zł i jeszcze musze pozniej troche bialka i carbo... :-)

[andrew3024]

Jak robisz masę to piwko jak najbardziej wskazane

[Zonkers]

Samo palenie Ci nie wplynie na budowę masy.

Ale jak zlapiesz fazke na gastro to jedz wartościowe produkty

[piterson1418048768]

a np 3 drinki? bo nie chce podczas brania krety miec kiepskich rezultatow?

[Zonkers]

Jak się nie chce mieć kiepskich rezultatów to się nie pije, a nie mieć takiego podejścia, że 3 piwka nie zaszkodzą... Albo alko albo suple/saa.

[VanHeru]

Właśnie co do zioła, dobre jest do robienia masy ? bo ja np palilem jak do tej pory ze 6 razy w życiu, i zawsze po tym miałem taki zajebisty apetyt ze wpierdalałem pół lodówki xD jakby sie jeszcze opamiętać to można by jeść te dobre produkty na bani i moze by co przyszło ? co o tym myślicie ? bo mi cholernie trudnoj est przytyc, to moze jakbym zjarał od czasu do czasu i wiecej jadł to bym przytył ?

[Zonkers]

Boże drogi...

Wbij sobie witamine B12 ona Ci wzmoże apetyt.

Ja bym masy na trawie nie budował ...

Poza tym nie wystarczy się raz najeść, trzeba jeść często, a nie koniecznie dużo, tylko wartościowe produkty.

[zrebak]

VanHeru, szukasz wymowki zeby czesciej zajarac?

[MisHa1418048765]

Ja bym masy na trawie nie budował ...

słuszna uwaga

co do ziola to rzeczywiscie wpie**** sie po nim ladnie, ale co z tego, przeciez nie bedzie sie jaralo codziennie zeby dostarczyc odpowiednio ilosc skladnikow odzyw. Lepiej juz zainwestowac w drogi black hole i tak sie wyjdzie na plus, niz kupywac polowe na 2 dni

trawa zas podkopuje napewno na sile, nie jarac przed treningiem

[VanHeru]

VanHeru, szukasz wymowki zeby czesciej zajarac?

A Ty co kurwa ? mój opiekun ? pisze chyba wyraźnie że zapaliłem z 6 razy w życiu, wiec napewno szukam wymówki żeby sie zbakać lol

[Zonkers]

Temat nie ma żadnego sensu...

Może jakiś mod by go zamknął ?

[RamzesII]

hmm patrze ze odbiegliscie od tematu wg mnie od czasu do czasu piwko nie zaszkodzi bo przeciez nikt nie startuje na zawodach chcemy poprostu dobrze wygladac piwko zielsko jest dla ludzi tylko z umiarem.