6 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Zamierzam kupić trec mass xxl i mam takie pytanie: czy muszę spożywać porcję odrazu po zrobieniu? Czy może mogę np. zrobić sobie wieczorem na następny dzień? Pytam, bo wiem, że przy niektórych gainerach jest informacja, że trzeba spożywać odrazu.

[Joks]

tak istnieje taka informacja na niektorych produktach bo w duzej mierze zalezy to od skladu. jesli w gainerze znajduje sie np kreatyna to musisz wypic odrazu po przygotowaniu bo w przeciwnym razie jak polezy dluzej w wodzie to kreatyna zamieni sie w kreatynine.

[Gość]

Czyli powyższy gainer spokojnie mogę sobie zrobić wieczorkiem i wypić choćby i po południu następnego dnia?

[Joks]

nie, to juz za duzo czasu by lezalo w wodzie.

[zrebak]

poza tym im dluzej go trzymasz tym bardziej smierdzi

[Gość]

Czyli ile czasu przed maksymalnie mogę zrobić?

[BODYGUARD]

Kilka godzin w sensie 2-3.