Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kretyna/alkohol


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

Assasin
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:piłka nożna, żużel, warhammer, chemia.
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :37
  • Waga [kg]:91

Napisano Ponad rok temu

Kretyna/alkohol
Witam

wiem ze w przeciwwskazaniach kreatyny jest alkohol, lecz czy ktoś mógłby mi dokładniej opisać? Czy dajmy na to w dzień nie treningowy, kiedy kredę biorę przed śniadaniem to jedno/dwa piwka wieczorem zaszkodzą? bedą miały jakiekolwiek wpływ? Nie chce pić codziennie ale imprezy się w soboty zazwyczaj szykują.

Pozdro
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Kretyna/alkohol
Alkohol upośledza wchłanianie aminokwasów i glukozy(kac),także albo jedno albo drugie.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

VaQ707

VaQ707
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 97 postów
  • Pomógł: 0
-3
Neutralna
  • Lokalizacja:R.I.O

Napisano Ponad rok temu

Re: Kretyna/alkohol
Jednym słowem alkohol odwadnia. Także albo, albo...

pzdr.
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kretyna/alkohol
IMO jak się pije i zażywa witaminki przed i po (można nawet i w trakcie bibki) i pije nie samo piwo czy wódkę tylko do tego jeszcze co jakiś czas wodę to wszystko będzie ok (btw zanim pójdziesz pić zjedz coś tłustego będziesz mógł więcej pić :) ). BTW2 alkohol ścina białko tylko w przewodzie pokarmowym więc nie bój się o mięśnie (najlepiej poczekaj aż strawisz całe białko zjedzone i zjedz coś tłustego jakiś rosół czy coś)
  • 0
Dołączona grafika

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kretyna/alkohol
Z tłustymi rzeczami to jest jak najbardziej prawda !
Przed piciem zjadłem duża porcję frytek i okazało się że alkohol słabiej mnie ściął,czułem się lepiej.Nie miał dużych problemów :)
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kretyna/alkohol
No najlepiej gorący tłusty rosół :)
  • 0
Dołączona grafika

regend
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kretyna/alkohol
kurw... w jego mać a ja na 2 cyklukreatyna bialko witaminy przez 2 miesiace niewypilem nawet pol piwka ;/;/:):) a teraz to 1,5litra mineralnej niegazowanej 4kostki rosolowe plecak browara i na impreze :D:D
  • 0

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Kretyna/alkohol
Oo ciekawych rzeczy tu sie dowiaduje :dance6:
A coś takiego co mozna władowac w kieszen czy coś,nie rosół ani frytki
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 592 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Kretyna/alkohol
najlepiej pare kabanosow z indyka:)
  • 0

Dathí

    Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 601 postów
  • Pomógł: 0
14
Neutralna
  • Lokalizacja:Baile Átha Cliath
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
    - polowania na mongolow
    - techniki rozpinania biustonoszy sila woli
    - brawurowa jazda cinquecento

Napisano Ponad rok temu

Re: Kretyna/alkohol
Teraz juz wiecie czemu Rosjanie sa najwiekszymi zawodnikami :nabita: - jak jedza pol kostki masla przed impreza to potem sie nie dziwie ze jak to Kazik spiewal "Wypil litra i stoi, taki to mój podopieczny...." :dance6:
  • 0
Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that

Jesli pomoglem to postaw mi piwo :D


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018