Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jaka kreatyna na 3 cykl?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
43 odpowiedzi w tym temacie

szakalos4
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
dlaczego nie 2x 650? to tylko 20zł roznicy miedzy 2x 650 a 2x 450....??
co znaczy na stala suplementacje :D:D:D:D:P
  • 0

PATRYK6661418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:JG

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
po to INEED$ wieksze puchy aby, tak jak juz napisalem, brac wieksze dawki bo na 9g nic wlasciwie nie poczuje... a wieksze dawki napewno polepsza trening i ogolne przyrosty silowe... i aby zrobil sobie 8 tygodniowego cyklona
  • 0
wracamy do żywych...

PATRYK6661418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:JG

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
na allegro mozna znalezc nawet za 70 zl za puche, a w sklepie z odzywkami zaplacicie tyle za mala puche...
  • 0
wracamy do żywych...

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
PATRYK666, cos poczuje na pewno, chyba ze na jego organizm nie dziala jablko, więc skoro to pierwszy cykl na Cp to wystarczy. Albo kup sobie to 2x 650, bierz 9g na porcje i to co zostanie wez na nastepny cykl- CP + MONO
Wiecej krety- wieksze obciazenie nerek itp.
Wg mnie lepiej kupic 2x 450, reszta stała suplementacja, czyli (bo pytałes :P) witaminy, bo to podstawa, mozesz omega 3 na serducho, gainer lub/i białko i carbo.

pOzdro!
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

szakalos4
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
Mam jeszcze jedno pytanko bo na allegro znalazlem Cell Pump ale nie 450g tylko 445g. O_o Czy to jakis inny produkt czy cos? Moze mi to ktos wyjasnic bo chce wlasnie kuppic ten 445g. oto link
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
cos sie typkowi pomlilo, nie ma puch 445g sa 450g
PATRYK666, przy dawkowaniu 2x 9g w tr. i 1x 9g w nt. odczujesz roznice taka ze jedynie bedziesz bardziej pobudzony, a to przez buzery zawarte w cp, jablczanu krety i tak wiecej niz 8g nie przyswoisz, osiagi po cyklu beda takie same jak po dawce 2 razy wiekszej
dlatego 2x 450g starczy w zupelnosci
do stalej suplementacji oprocz tego co napisal Guzu mozesz dorzucic kozieradke, dibencozide (jezeli masz problemy z apetytem), cla (jezeli masz sklonnosci do odkladania tluszczu), lecytyne (dla poprawy sprawnosci umyslowej) ;)
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
zalezy tez od wagi tego pana co to ma brac
jesli waga jest powiedzmy kolo 80kg lub mniej
to dawki 2x9 w treningoiwe i na upartego 2x9 w nietreningowe(chcoiaz mysle ze w nt 1 porcja wystarczy) bedzie ok to bedzie w tym 2x4g krety na upartego mozna dac jakies 2x12g CP zeby bylo w tym 5g krety ale bez presady zeby brac 18g na jedna porcje
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

PATRYK6661418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:JG

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
mi wlasnie chodzi mniej wiecej aby brac o jedna miarke wiecej czyli jakies 12g w porcji.. bez przesady i brac 2 porcje dziennie... moznaby np tak zrobic... przynajmniej po rzezbie ja chce tak zrobic...
  • 0
wracamy do żywych...

szakalos4
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
Aha i dodam jeszcze ze cwicze 5x w tygodniu to wystarczy mi 2x 450 na 8 tygodiowy cykl?
  • 0

szakalos4
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
moze ktos odp? :D
  • 0

PATRYK6661418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:JG

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
przy zalecanych dawkach tak...
  • 0
wracamy do żywych...

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
PATRYK666, nie odczujesz roznicy, 8g jablka to optymalna i maxymalna za razem dawka, ktora ma szanse sie wchlonac...
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?

Aha i dodam jeszcze ze cwicze 5x w tygodniu

nie uważasz ze duzo ?
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


szakalos4
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
wcale tak nie uwazam bo to trening w sam raz dla mnie :P "puchne" jak na koksach, jest rzeźba i wszystko :D wiec zostalem przy takim planie :)
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
wiesz przy twoim stazu 1 rok to zapewniam cie ze mialbys lepsze efekty po przemyslanym i dobrym polaczeniu partii i max 4 dni. jesli nie cwiczysz nog to nawet i 3 dni
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


PATRYK6661418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:JG

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
INEED$ a 10g nie wchlonie sie?? bo ja chce zwiekszyc porcje do 12g tak jak juz powiedzialem... bo szczerze mowiac pompy zadnej nie odczulem na standardowych dawkach myslalemze cykl poszedl na marne ale sila jednak poszla wiec nie bylo zle ale brakowalo tej pompy krwi...
  • 0
wracamy do żywych...

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
jak dawkowales to cp ?
to zalezy od tylu czynnikow ze bania mala, np. cwiczysz wieczorem i jestes zmeczony po calym dniu, w takich okolicznosciach ciezko o duza pompe i udany trening
duzo razy juz o tym pisano, nawet na badaniach udowodniono ze ludzie robili takie same wyniki na duzych dawkach jak i na dawkach 2x mniejszych ;)
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

PATRYK6661418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:JG

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
treniowalem okolo 15-16 godziny i dawkowalem rano na czczo i przed treningiem 0,5 godziny
  • 0
wracamy do żywych...

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
dawkowanie prawidlowe, godzine podalem jako przyklad, a tych jest od cholery, najczestrzy: bledy w odzywianiu
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

PATRYK6661418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:JG

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka kreatyna na 3 cykl?
zawsze to sie podaje jako powod jak nie wiadomo o co chodzi :rotfl:
  • 0
wracamy do żywych...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024