8 odpowiedzi w tym temacie

[polishlad]

Witam.

Moja sytuacja przedstawia sie nastepujaco. Mam 19 lat, prawie roczny staz na silowni. Przy wzroscie 190cm waze 75kg. Od poczatku swojej przygody ze sztanga bawilem sie roznymi suplementami. Wszelkie gainery, stacki, bcaa przetestowalem. No ale skoro pisze w tym dziale znaczy ze efektow wiekszych nie odnotowano

Zastanawiam sie nad jednym cyklem saa, zeby zrobic te kilka kilo ktore sprawiloby ze treningi bylyby znacznie przyjemniejsze i bym nie musial sluchac tekstow typu: "ciagle ta silownia, tlye kasy na odzywki a nic po tobie nie widac".

Od miesiaca intensywniej zaczalem interesowac sie tematem dopingu, myslalem co bedzie najlepsze na taki PIERWSZY i OSTATNI cykl. Ze wzgledu na chorobe watroby odpadaja srodki doustne. Zastanawiam sie nad czyms z trojki omka-deca-tesc. No moze jeszcze libol.

Prosilbym o brak komentarzy w stylu: "dzial trening i dieta, wroc za dwa lata". Potrzebuje normalnej porady, co w tej sytuacji by mi pomoglo, a nie jechania po mnie itp

Z gory dzieki,

Pzdr

[INEED$]

jak dla mnie daj sobie spokoj, pokombinuj z dieta i treningiem, a jezeli jestes zdesperowany to prolo/enan na 8-9 tyg, standard na pierwszy cykl ale ja uwazam ze zmarnujesz ten stuff
oma to tez tesc a libol to tez deca

[Grzesiek91]

Ze wzgledu na chorobe watroby odpadaja srodki doustne. Zastanawiam sie nad czyms z trojki omka-deca-tesc. No moze jeszcze libol.

Hehe z tego co mi wiadomo moze sie myle ale i tak wszystko leci przez wątroba i niema znaczenia czy dosutne czy strzały ;]

[JuniorWB3]

nie ma sensu... kombinuj z dietą tak jak zauważył to INEED$,

[zlotyy]

Przy wzroscie 190cm waze 75kg

jesteś za mały na saa oraz masz za mały staż

nie musial sluchac tekstow typu: "ciagle ta silownia, tlye kasy na odzywki a nic po tobie nie widac

pierd** co mówią inni, a jeśli nie potrafisz to zajmij sie innym sportem

[Lexmark]

na koks jeszcze przyjdzie czas pocwicz jeszcz ze 2 lata ułuż dietke i do dzieła. sterydy to nie zabawki. pozdro

[gumisiek]

zrbo tak jak ci napisał INEED$ chyba że naprawde jesteś w akcie desperacji
Ehhh... efekty nie przychodzą tak łatwo zalezy to wszystko od twojego organizmu, trzeba czasu czasu i jeszcze raz systematycznego treningu

[Ampuł]

Próbowałes staków kreatynowych jak np Xspand czy shot gun dołąc z do staku dobre białko i gainera i lepiej na tym wyjdziesz.
Jesteś młody masz mały staż na suplemtach jeszcze wiele zrobisz, czy póżniej zaczniesz przygodę z saa tym lepiej, a rynek suplementów jest coraz lepszy.
Po saa sie sięga jak już nic nie działa a przy twoim stazu czas ze dwa lata pocwiczyć na suplach a potem rozważyć zadać sobie pytanie czy wogóle warto...

[Real tMQ]

testowałem XP i HP - dla mnie siekiera, ale moi znajomi polecją najtańsze Crevolution.