Skocz do zawartości


mono + jabłczan jak to brac ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

mono + jabłczan jak to brac ?
skorzystał bym z opcji szukaj ale nie działa :]
tak więc mam na stanie 270 kapsułek jabłczanu od Treca i 400 kapsów mono z vitalmaxa (500mg w kapsułce ) i tera jak to razem brac
ja myslałem nad
30 min przed sniadaniem 4 kaspułki jabłczanu
przed treningiem 5 kapsułek mono
i po treningu 5 kapsulek mono

oczywiscie w dzienne dawkowanie wchodzą jeszcze tauryna i L-glutamina
czy takie połączenie bedzie ok czy moze w innych dawkach i kolejnosci ?

veli
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jabłczan jak to brac ?
Jabłczan rano na czczo 30min przed śniadaniem oraz 30min przed treningiem, mono odrazu po treningu.
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
15
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: mono + jabłczan jak to brac ?
30 min przed treningiem 5g jablczanu
po treningu 5g mono

nietreningowy
5g mono 30 min przed sniadaniem
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020