14 odpowiedzi w tym temacie

[KościstY]

Chodzi mi o te motyle, zaznaczone na czerwono =) Znam osoby które dłuższy czas cwiczą ten motyw ale nie mają aż takich efektów... czy on se tam strzała wcisnął??? (sory ale nie znam się na tym) Bo aż tak je wycwiczyc to chyba przez całe życie Jeżeli on to se wycwiczył to jak mógł wyglądac trening?

PS. Temat do wyzywania tego piłkarza jest w dziale "zdjęcia" więc tu go oszczędźcie

[SGOPOLESIE]

jeździł dziennie przez 15 lat pół godziny lewą pół godziny prawą na ręcznym przy fotce eltona dzona i małych dzieci do lat 8

[INEED$]

smiechu warte jezeli uwazasz to za duzy najszerszy i tak sie nim ekscytujesz to obejzyj sobie film treningowy jednego z lepszych kulturystow to zawalu dostaniesz chyba
a co do pilkarza, to poprostu ma warunki genetyczne i najszerszy mu urusl a reszte ma wysuszona i to cala filozofia
EDIT: zobacz Dextera Jackson'a, moze nie ma najwiekszych najszerszych ale proporcje piekne

Załączone pliki

•  501.jpg   37,02 KB   2020 Ilość pobrań

[JuniorWB3]

co to jest do pięt mi nie dorastają o ile si enie myle juz był podobny temat tylko w innym dziale

[SGOPOLESIE]

ano był był

[zelowa]

SGOPOLESIE, hehe dobre z tym eltonem

[MisHa1418048765]

a co do pilkarza, to poprostu ma warunki genetyczne i najszerszy mu urusl a reszte ma wysuszona i to cala filozofia

dokładnie, piłkarz poza tym z racji zawodu rzadko ma duze obwody

[Szeregowiec Ryan]

No nie wiem spojrzcie na przyklad na Roberto Carlosa i jego uda i lydki, ma z pewnoscia je wieksze niz nie jeden zawodowy kulturysta

[INEED$]

dyy ale doyebales teraz hehe
ze ma duze uda i lydki to ok ale niemozliwe aby jakikolwiek ZAWODOWY kulturysta mial mniejsze

[JuniorWB3]

niemozliwe aby jakikolwiek ZAWODOWY kulturysta mial mniejsze

a byś sie zdziwił nie kazd zawodowy kulturysta chce miec niewyobrażanle wymiary wiec napewno znalazł byś nie jednego z mniejszymi łydkami i udami

[MisHa1418048765]

za to napewno maja lepiej wyrzezbione, Carlos ma udo - duze jak kazdy piłkarz, ma natomiast bardzo duza łydke, kiedys Szpakowski podawal ze cos powyzej 50cm, ale juz nie pamietam

[INEED$]

junior tez doyebales niezle mowa o zawodowych kulturystach czyli dla nich liczy sie masa MIESNIOWA na pierwszym miejscu, czyli ze duze obwody na dobrej definicji, kulturysci caly czas daza do zwiekszania masy miesniowej bo u sedziow najbardziej to sie liczy, gdyby bardziej zwracali uwage na proporcje i definicje to Flex Wheeler nie przegralby z Dorianem olimpii gdy byl w zyciowej formi i Ronnie Coleman tez by nie wygral az 8 razy pod rzad bo np Dexter Jackson ma duzo lepsze proporcje i definicje
a co do carlosa to lydki ok zgodze sie ale te 50 cm
uda nie ma szans nie ma zawodowego kulturysty ktory mialby slabsze

[MisHa1418048765]

INEED$ co do łydki to tak jak napisalem - dokladnie nie pamietam - ale jak Szpaku zakomentowal to mnie przymurowalo

wiaze sie to zapewne z niskim wzrostem i krepa budowa tez

[JuniorWB3]

junior tez doyebales niezle

a co mi tam

mowa o zawodowych kulturystach czyli dla nich liczy sie masa MIESNIOWA

dzieki na cynk

[INEED$]

lOOz na cynk