40 odpowiedzi w tym temacie

[PATRYK6661418048765]

Słuchajcie na innym foum ogladalem test robienia rzezby na suplemencie Thermal Pro... W zestawie koles mial takze omege - 3, nitrobolon II, mass xxl, bialko sp80 olimpu i kilka jeszcze mniej waznych rzeczy... sluchajcie koles wyrzezbil sie jak kulturysta... jednoczesnie zwiekszajac obwody:/// i to niezle... co o tym myslicie?? Bardzo fajna sprawa moze ja bym sobie walnal takiego cyklona, ze do TSE doloze nitro czy jakas inna kreatyne aby zminimalizowac spadki albo nawet zwiekszyc swoje obwody...

[Gość]

słyszałem o bardzo podobnym cyklu , kumpel tez na nim robił rzeźbe i definicje nawet dubrze mu poszło ale zeby odrazu jak kulturysta hmm koles pewnie ma dobrą genetyke choc i sam cykl faktycznie powinien mu sporo dac ale troche sie musiał nawydatkować

[Litwin81]

Musiał miec dobre geny i szybki metabolizm skoro jadł xxl na redukcji

[MisHa1418048765]

chodzi ci o saib_'a z s**?

jak tak to mial jeszcze ko na tej redukcji, ale nie wazne

moim zdaniem to tez kwestia genetyki i pewnych uwarunkowan, typ ktorego ja mam na mysli mial takie rezultaty jak ty przedstawiles. Cwiczyl moze 3x na calej redukcji brzuch, a i tak wyrobil extra krate.

Lepiej jednak poleciec bez tego gainera, z samym stackiem i spalaczem

[PATRYK6661418048765]

tak chodzi mi o niego... masakra, ale mysle ze bylby to straszny cios dla serca

[PATRYK6661418048765]

a robil aeroby??

[CIAwarez]

proprawcie mnie jesli sie myle ale w TSE jest kofeina i inne skladniki tego typu a gdzie nieprzeczytam stosowania kreatyny odradza sie stosowanie go z tymi specyfikami

[Chousu]

To źle czytasz. Kofeine można brać z kreatyną (patrz Xpand E).

[MisHa1418048765]

a robil aeroby??

z tego co pamietam to 3x w tygodniu po treningu, bez aerobow z rana
ale juz dokladnie nie pamietam czy sie do tego realizował

[mariusz19lat]

hmmm to genetyke musi miec super i trawienie jezeli jeszcze garniera walil na redukcji

[INEED$]

tylko pamietajcie ze jezeli mial sponsorowane suple to takze musial miec specjalistyczna diete i rygorystycznie jej przestrzegac, gwarantuje wam ze nie dali byscie rady, pozatym genetyka swoja droga, to tez duzy atut

[PATRYK6661418048765]

no to moze dolozyc do cyklona na rzezbe jakas krete ktora nie powoduje zalania woda... moze ka czy cytrynian bo tez slyszalem ze nie powoduje zalania?? Chodzi mi o zminimalizowanie spadkow... najlepiej aby ich w ogole nie bylo i aby sila szla do gory albo chcoiaz stala w miejscu...

[INEED$]

przy regukcji to piro bo tez powoduje spalanie tkanki tluszczowej, tylko drogie to ale jak macie siano to kupujcie
cytryna i jablko tez nie ciagna wody ale piro przy redukcji najlepsze

[PATRYK6661418048765]

Baaaaardzo Drogi juz lepiej staka... albo jablczan czy cytrynian

[Joks]

to zawsze zamiast kreatyny mozesz zakupic cos innego do redukcji co lepiej cie potnie

[PATRYK6661418048765]

na przyklad JOKS??

[Joks]

chociazby zamiast jednego suplementu warto zakupic kilka przydatnych na redukcji:
- cholina ktora przy specjalnym treningu na rzezbe bedzie potrzeba na wytrzymalosc by wyrobic tempo, dalej
- tauryna rowniez na redukcji mile widziana nawet jest takie przyslowie "uzbrojeni w tauryne spalamy tluszcz" rowniez
- uniwersalne bialko o ktorym wspomniales sp80 olimpu bo niedosyc ze trzeba chronic miesnie na redukcji za dnia to w nocy nie zrobisz nic chyba ze przyjmiesz odpowiednie bialko ewentualnie dobre jest tez prolongatum. dalej
- chrom ktory bedzie wiazal ze soba tluszcze
- i moj ulubiony jesli nie masz specjalnej diety spozywasz produkty z mąki (biale pieczywo itd) to HCA
- i mile widziane wrzucic drugi slabszy spalacz therm line ktory w polaczeniu z innymi dziala cuda

[PATRYK6661418048765]

to kupie sobie:
- bialko sp80 Olimpu
- thermo speed Olimp
- therm line Olimp
- omega - 3 Olimp
- chrom Olimp

Cholera troche sie wykosztuje

[PATRYK6661418048765]

teraz tylko jak to dawkowac??

[PATRYK6661418048765]

doloze jeszcze tauryne aby bra przed i po aerobach aby zahamowac katabolizm... Prosze rozpiszcie mi dawkowanie tych wszystkich suplementow...