Przez okolo 10dni przytyłem 1-1,5kg.. A brzuch sie powiekszył..
Dni nietreningowe! I Dieta..
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
KosA666
-
- Użytkownik
- 8 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Dni nietreningowe! I Dieta..
No więc co robic w dni nietreningowe..? I co do diety.. mam diete i rosnie mi brzuch przez to Przez okolo 10dni przytyłem 1-1,5kg.. A brzuch sie powiekszył..
Przez okolo 10dni przytyłem 1-1,5kg.. A brzuch sie powiekszył..
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Dni nietreningowe! I Dieta..
aeroby
biegac
jedźcić na rowerze
basen
skakanka
biegac
jedźcić na rowerze
basen
skakanka
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
KosA666
-
- Użytkownik
- 8 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dni nietreningowe! I Dieta..
No tak.. ale bede chudł na całym ciele? :S a chce tylko brzucha troche stracic 
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Dni nietreningowe! I Dieta..
lol,inaczej nie zrobisz, aerobami palisz tłuszcz a liczy sie czysty miesien, chyba ze ty wolisz miec tłuszcz
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
KosA666
-
- Użytkownik
- 8 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dni nietreningowe! I Dieta..
No wiem ze liczy sie mięsień.. ale.. schudne kude 5KG i co..?
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Dni nietreningowe! I Dieta..
i nic i bedziesz miec czysty miesien, kurwa nie mam sily do takich jak Ty
jak bedziesz robic to aeroby to cie nie zaleje tłuszczem
jak bedziesz robic to aeroby to cie nie zaleje tłuszczem
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dni nietreningowe! I Dieta..
KosA666, mozesz ograniczyc spadki antykatabolikami lub poprostu jedz mniej wegli
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Poczatkowy
-
- Użytkownik
-
- 722 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Koszęcin
- Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
Re: Dni nietreningowe! I Dieta..
przedewszystkim na nocpoprostu jedz mniej wegli
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta na mase, ile dodac kcal na poczatek |
Dieta |
|
|
||
Ulubiony zawodnik nhb |
MIXED-MA |
|
|
||
Dieta dla 16 latka - Niepełnosprawny |
Dieta |
|
|
||
Dieta proteinowa |
Inne sporty |
|
|
||
Jak u Was z apetytem ? :D Dieta masowa |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Tenin po przerwie
- Ponad rok temu
-
Brzuch Klatka Help ME!!
- Ponad rok temu
-
sen- Ponad rok temu
-
bicki- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc- Ponad rok temu
-
powinno sie rozciagac miesnie brzucha przed treningiem?- Ponad rok temu
-
Problem z podnoszeniem
Guest_Bzyk88_* - Ponad rok temu
-
Potrzebna pomoc.......... na nowy trening....
- Ponad rok temu
-
Trening na mase?- Ponad rok temu
-
MASA wg. Arnolda art. dla początkujących
- Ponad rok temu
