Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dni nietreningowe! I Dieta..

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

7 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
8 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dni nietreningowe! I Dieta..

No więc co robic w dni nietreningowe..? I co do diety.. mam diete i rosnie mi brzuch przez to

Przez okolo 10dni przytyłem 1-1,5kg.. A brzuch sie powiekszył..

Użytkownik
4061 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Europa
Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Dni nietreningowe! I Dieta..

aeroby

biegac
jedźcić na rowerze
basen
skakanka

Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz

rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.

a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz

te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.

Użytkownik
8 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dni nietreningowe! I Dieta..

No tak.. ale bede chudł na całym ciele? :S a chce tylko brzucha troche stracic

Użytkownik
4061 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Europa
Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Dni nietreningowe! I Dieta..

lol,inaczej nie zrobisz, aerobami palisz tłuszcz a liczy sie czysty miesien, chyba ze ty wolisz miec tłuszcz

Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz

rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.

a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz

te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.

Użytkownik
8 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dni nietreningowe! I Dieta..

No wiem ze liczy sie mięsień.. ale.. schudne kude 5KG i co..?

Użytkownik
4061 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Europa
Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Dni nietreningowe! I Dieta..

i nic i bedziesz miec czysty miesien, kurwa nie mam sily do takich jak Ty

jak bedziesz robic to aeroby to cie nie zaleje tłuszczem

Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz

rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.

a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz

te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dni nietreningowe! I Dieta..

KosA666, mozesz ograniczyc spadki antykatabolikami lub poprostu jedz mniej wegli

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Użytkownik
722 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Koszęcin
Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Dni nietreningowe! I Dieta..

poprostu jedz mniej wegli

przedewszystkim na noc

Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dobra dieta na przybranie masy mięsniowej	Dieta	1 odpowiedź 800 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka dieta?	Dieta	1 odpowiedź 618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcja tkanki tłuszczowej	Dieta	17 odpowiedzi 2731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase do oceny i ewentualnej poprawy	Dieta	14 odpowiedzi 1528 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę do oceny	Dieta	3 odpowiedzi 759 wyświetleń	Ponad rok temu przez