11 odpowiedzi w tym temacie

[J.U.N.I.O.R]

Czesc trenuje zapasy juz 4lata chciał bym zaczac trenowac cos innego bo zapasy juz mnie tak nie kreca chcociaz nie jestem zły bo mam medal z pucharu polski i na MP byłem 8 wiec co moge trenowac cos gdze zapsy tez graja wazna role co polecacie??? dodam ze cwicze na słowni 5 miesiecy Pozdro czekam na odpowiedz z góry dzieki

[JuniorWB3]

brazyliskie dzudzitsu czy jak to sie tam pisze albo krav mage

[toziu1418048759]

dzudzitsu

Ju Jitsu rozne sa wersjie ale ja uznaje wlasnie ta

[lipnowiak]

hehe karate będzie dobre:PP nie no oczywiście żartuje, ale mógłbyś nie tylko trenować coś co ważną rolę odgrywają zapasy, na przykład przy twoich gabarytach to boks. albo jesli cos z zapasami to judo na przykład:D hehe twój wybór poczytaj na necie sobie i wybierz coś, elo junior bpp !!

[toziu1418048759]

ja to bym Ci polecil Ju Jitsu -> Stojka + Parter(duzo elemntow z Judo) Sam trenuje ta sztuke walki i jestem z niej bardzo zadowolony:)

[Poczatkowy]

zna ktoś jakieś skuteczne chwyty w zapasach? przydadza mi sie bo teraz na w-fie robimy zapasy!

[słaby]

heh ja znam kilka własnych i sprawują sie przede wszystkim boleśnie i obezwładniająco ale dobre pytanie, może ktoś ma linka do takich chwytów albo moze coś napisać??

[Poczatkowy]

ja tu mam jednego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] . ale nie wiem czy sie nadawają na zapasy.

[słaby]

Czemu śmiejecie sie z karate ??

[JuniorWB3]

Czemu śmiejecie sie z karate ??

koleś skróci dystans i nie masz szans zwłaszcza w parterze

[maniek757]

Jak koles skroci dystans to masz latwiej bo mozesz go zlapac i zucic i jak go trzymasz w parteze dolnym to jest juz twoj
apropo tego linka 1 i 2 chyt jest zapasniczy reszta podobna dzwignie tam pokazane tez sie przydaja

koleś skróci dystans i nie masz szans zwłaszcza w parterze

[toziu1418048759]

http://www.chwytyobronne.republika.pl/

typowe dzwignie i samoobrona... nawet rzut... Elemnty z JJ