Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zapasy Co Dalej??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

J.U.N.I.O.R
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 150 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lipno
  • Zainteresowania:Sporty Walki Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Zapasy Co Dalej??
Czesc trenuje zapasy juz 4lata chciał bym zaczac trenowac cos innego bo zapasy juz mnie tak nie kreca chcociaz nie jestem zły bo mam medal z pucharu polski i na MP byłem 8 wiec co moge trenowac cos gdze zapsy tez graja wazna role co polecacie??? dodam ze cwicze na słowni 5 miesiecy Pozdro czekam na odpowiedz z góry dzieki
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??
brazyliskie dzudzitsu czy jak to sie tam pisze albo krav mage :hyhy: :hyhy: :hyhy:

toziu1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 206 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wlkp
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??

dzudzitsu


Ju Jitsu :P rozne sa wersjie ale ja uznaje wlasnie ta :)
  • 0

lipnowiak
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lipno
  • Zainteresowania:sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??
hehe karate będzie dobre:PP nie no oczywiście żartuje, ale mógłbyś nie tylko trenować coś co ważną rolę odgrywają zapasy, na przykład przy twoich gabarytach to boks. albo jesli cos z zapasami to judo na przykład:D hehe twój wybór poczytaj na necie sobie i wybierz coś, elo junior bpp !! :D :padam:
  • 0
Thug Life

toziu1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 206 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wlkp
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??
ja to bym Ci polecil Ju Jitsu -> Stojka + Parter(duzo elemntow z Judo) Sam trenuje ta sztuke walki i jestem z niej bardzo zadowolony:)
  • 0

Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??
zna ktoś jakieś skuteczne chwyty w zapasach? przydadza mi sie bo teraz na w-fie robimy zapasy! :P
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??
heh ja znam kilka własnych i sprawują sie przede wszystkim boleśnie i obezwładniająco ale dobre pytanie, może ktoś ma linka do takich chwytów albo moze coś napisać??
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??
ja tu mam jednego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] . ale nie wiem czy sie nadawają na zapasy.
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??
Czemu śmiejecie sie z karate :| ??
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??

Czemu śmiejecie sie z karate ??


koleś skróci dystans i nie masz szans zwłaszcza w parterze ;)

maniek757
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 234 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lipno
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??
Jak koles skroci dystans to masz latwiej bo mozesz go zlapac i zucic i jak go trzymasz w parteze dolnym to jest juz twoj
apropo tego linka 1 i 2 chyt jest zapasniczy reszta podobna dzwignie tam pokazane tez sie przydaja

koleś skróci dystans i nie masz szans zwłaszcza w parterze


  • 0

toziu1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 206 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wlkp
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Zapasy Co Dalej??

http://www.chwytyobronne.republika.pl/

typowe dzwignie i samoobrona... nawet rzut... Elemnty z JJ
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024