jednym uchwytem mozna jechac bardzo dlugo dlatego najpopularniejszy chwyt to nieco szerzej od barkow bo wtedy pracuje cala klatka ale poprostu gdy nam klatka dziwnie rosnie wtedy cos zmieniamy i odpowiednio wasko na srodek a szeroko na szerokosc w zaleznosci co chcemy poprawic
Trening na Klatę z górnym priorytetem;D
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
]=+-:::...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
treningi na kubie |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Treningi w Bielsku-Białej |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Trening przekrojowy a dobra baza |
MIXED-MA |
|
|
||
Co przed treningiem |
Suplementy |
|
|
||
Powrót do treningów po przerwie. |
KARATE |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pas neoprenowy- Ponad rok temu
-
Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
Guest_Łukaszek_* - Ponad rok temu
-
jak sie cwiczy sztanga na biceps ??- Ponad rok temu
-
plan treningowy
Guest_gustav21_* - Ponad rok temu
-
Dla koleżanki !
- Ponad rok temu
-
Trening - rzeźba
- Ponad rok temu
-
Dieta i Trening
- Ponad rok temu
-
Problem z barkami
- Ponad rok temu
-
Trening Cykliczny- Ponad rok temu
-
POMÓŻCIE Z TRENINGIEM !!- Ponad rok temu
