jednym uchwytem mozna jechac bardzo dlugo dlatego najpopularniejszy chwyt to nieco szerzej od barkow bo wtedy pracuje cala klatka ale poprostu gdy nam klatka dziwnie rosnie wtedy cos zmieniamy i odpowiednio wasko na srodek a szeroko na szerokosc w zaleznosci co chcemy poprawic
Trening na Klatę z górnym priorytetem;D
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
]=+-:::...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
trening wakacyjny bez nadmiernego sprzetu do oceny |
Inne sporty |
|
|
||
co jeść przed i po treningu |
Dieta |
|
|
||
wznowienie treningu kilka pytań białka gainery
|
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening domatora - trening w domu obwodowy! |
Treningi |
|
|
||
Motywacja do ćwiczeń! Trening siłowy - porady |
Porady |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pas neoprenowy- Ponad rok temu
-
Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!Guest_Łukaszek_* - Ponad rok temu
-
jak sie cwiczy sztanga na biceps ??- Ponad rok temu
-
plan treningowy
Guest_gustav21_* - Ponad rok temu
-
Dla koleżanki !
- Ponad rok temu
-
Trening - rzeźba
- Ponad rok temu
-
Dieta i Trening
- Ponad rok temu
-
Problem z barkami
- Ponad rok temu
-
Trening Cykliczny- Ponad rok temu
-
POMÓŻCIE Z TRENINGIEM !!- Ponad rok temu
