Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomoc w diecie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

crh1906
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sosnowiec
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w diecie
Prosze o pomoc siedze tu na forum dosyc czesto ostatnio i czytam te wszystkie tematy, szukam kogos kto by mogl mi napisac jakąś diete na mase. Od grudnia zaczolem cwiczyc kupilem juz mass xxl bede bral od stycznia zamierzam troche przytyc waze 68 kilo wzrost kolo 183 cm. Dodam ze od 8 do 15 jestem w szkole :< Z góry dzięki
  • 0

MisHa1418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 884 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w diecie
nikomu się nie bedzie zapewne chciało, weś se z podwieszonych diete odpowiednia dla swej wagi ;)
do szkoly bierz kanapki z chlebem razowym lub ogolnie pieczywo pełnoziarniste do tego może byc szynka z cyca kurczaka lub jakiś ser ( masdamer w plastrach jest dobry i praktyczny) . Zakup se shaker i bierz tego massa do szkoły.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024