20 odpowiedzi w tym temacie

[piterson1418048768]

Co lepsze na pierwszy cykl kreatyna mono w proszku, kreatyna mono w kapsach, czy ta kre alkalyn. Cena nie wazna. Krotko i zwiezle dlaczego. Ale bez takich ospowiedzi ta lepsza bo tak chce sie dowiedziec cos wiecej.

[MikolajWB3]

Mono w tabsach lepsza, wszyscy ją polecają na pierwszy cykl, z dietą przy niej duzo idzie zdziałac, mi dała 4kg

[piterson1418048768]

znaczy co lepsza niz w proszku, ja wlasnie slyszalem ze lepsza w proszku ? dobra niech sie jeszcze jakies specy wypowiedza:D

[MikolajWB3]

tylko wiesz w tabsach jest jeden minus źle sie łyka

[Kropek]

ja bym CI polecil tabletki olimpu dokladnie sie nazywa Kreatyna olimp 1000
bys musial kupic 400 tabletek kolo 70-80 zł bo 200 bedzie troche mało na cykl ale jak kupisz 400 to zjesz 300 i na nastepny cykl mozesz dokupic 200 i bedzie znowu 300 na cykl

wg mnie najlepsze mono, tzn nam nie zadzialalo najlepiej oprucz tej ( ktora bralem 3 razy, teraz był czwarty razem z CP) bralem jeszcze vitalmaxa proch i multipowera proch

[piterson1418048768]

kurde zastanawiam sie... nad vitalmax proszek 900g i bedzie na 2 cykle... nad tym Kre alkalyn ... a tym co mi powiedziales. Do tego dodam ze bede jadl to Dextrojuice kupie pewno z 3kg

[MikolajWB3]

a dieta bedzie?

[piterson1418048768]

sam nie wiem... zero slodyczy.. jakeis zasady racjonalnego odzywiania a takto dietki chyba nie... cykl jeszcze nie teraz wiec nie ma co sie spieszyc, chce dobrze zaplanowac rzeby nie zrobic tak jak robi wiekszosc osob a mianowicie ich pierwsze cykle sa nie przemyslane i nic nie daja

[Kropek]

vitalmax proszek 900g

odradzam jaknajbardziej

[MikolajWB3]

eehh najelepiej bedzie jak walniesz sobie cykl na mono

[piterson1418048768]

no bo na mono chce mono. Ej ale jak wezme tak jak kropek powiedzial te mega caps kreatyne 1000 z olimpu to nie kepiej juz ta krete KREATYNA POWDER ® z Olimpu tez np 500g i sobie bym z dextrojuice ( Olimp) rozpuszczal i bym mial odrazu

[MisHa1418048765]

krealkyn to sobie zapodaj po 2-3 cyklach na mono, kreta w capsach wyda się być lepsza, że nic ci nie zostanie przy rozpuszczaniu ( jak by było przy w prochu), ale z drugiej strony może się wolniej wchłaniać zanim się caps rozpuści w żołądku, nie wiem czy ma to coś z rzeczywsitości...
Ja prefruje proszek, gdyż mam problemy z przełykaniem to jakaś trauma z dzieciństwa, gdy czymś se zapchałem przełyk, teraz nie połykam nawet rutinoscorbin tylko gryze

[Kropek]

piterson, mi nie chodzi o mega kapsy olimpu tylko o kreatyna 1000
proszek olimpu nie bralem ale mysle ze te tablety sa lepsze jak dla mnie sa bezkonkurencyjne poszlo mi na nich naprawde sporo

[piterson1418048768]

To jak dawkowac ta kreatyne 1000?

[piterson1418048768]

jak dawkowac Kreatyne 1000 z olimpu ??

[hachi]

DT 5g rano po przebudzeniu , 5przed treningiem
DN 5g rano po przebudzeniu

albo

DT 5g przed treninigiem , 5g po treningu
DN 5g po przebudzeniu

[Kropek]

DT 5g po przebudzeniu (30 minut przed sniadaniem), 5g po treningu (30 minut przed posilkiem potreningowym)
DN 5g po przebudzeniu (30 minut przed sniadaniem),
wtedy 300 tablet strcza na 6 tygodni

edit 1g=1tab.

[piterson1418048768]

ale to sa chyba tabletki a nie proch, wiec ile tabletek??

[MikolajWB3]

tabsy mają swoją wage

[Joks]

5g = 5 tab