Skocz do zawartości


Zdjęcie

2 cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

2 cykl

planuje kolejny cykl na mono (zostalo mi sporo mono)i tu pytanie: czy przerwa 5 tyg wystarczy?? tym razme nie kupuje juz gainerow bo uwazam ze masy mi narazie starczy:) chce kupic troche bialka a mianowicie ostrowi mysle ze tak kolo 3 moze 4 kg:) do tego carbo tak zeby popijac sobie w trakcie treningu no i rano tez porcyjke no i wlansie tu pytanie kolejne: jakie carbo?? czy to bez znaczenia?? jakie polecacie carbo za przystepna cene?i czy wogole warto mi je kupywac??po tym cyklu planuje zrobic tak marzec kwiecein cykl na CP i ooczywiscie tez bialeczko do tego i ew carbo;] nie bede wydziwial z gainerami :P
kolejne pytanko czy to aby nie walek?? bo planuje kupic:)


  • 0
Moja malutka:)

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 cykl
5 tygodni moim zdaniem za malo zrob 8 tygodni
wolalbym kupic zamist carbo gainerka i mozesz po treningu przykladowo z 40-50g a rano z 20-30g
a bialko jest ok
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

pit81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 851 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:koshaolin
  • Zainteresowania:siłka.wifi.compy.informa.hack.administracja sieci

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 cykl

5 tygodni moim zdaniem za malo zrob 8 tygodni

nie no 5 spoko styka :D ja tam chyba ze 4 cykle miałem z 2 tyg przerwami z mono i cały czas rosłem :rotfl: :rotfl:
  • 0
Glasgow ARC Gym. Wracam do formy. :D¿uɐǝɯ noʎ op ʇɐɥʍ

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 cykl
ja zawsze wole zrobic wieksze odstepy :P staram sie okolo 12 tygodni a przynajmniej 10
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 cykl

wolalbym kupic zamist carbo gainerka i mozesz po treningu przykladowo z 40-50g a rano z 20-30g

smiesznie male dawki, jak dla mnie to zamalo
  • 0

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 cykl
ale jesli ktos boi sie ze moze go zalac to bedzie ok
lepiej tyle niz nic
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024