Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Carbo w dni bez treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
162 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:szczecin

Napisano Ponad rok temu

Carbo w dni bez treningu

Mam rozpisana diete i pytanie czy brac carbo w dni nietreningowe?? czy zastapic je czyms co ma wegle zlozone czy tez odpuscic sobie calkowicie dodatkowe wegle??

Użytkownik
7885 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Carbo w dni bez treningu

Możesz wziąć 1 porcję nie umrzesz od tego.
Zwłaszcza jeśli robisz jakis wysiłek inny niż siłownia
np biegasz czy coś w tym stylu.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jogurt po treningu ?	Dieta	2 odpowiedzi 1394 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W koszulce czy bez ??	Rozmowy nie na temat	11 odpowiedzi 4012 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana treningu (wazne dla kazdego)	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1355 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki ciężar przy treningu na mase?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 6442 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Elementy treningu ciężarowców od Wodza	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 3427 wyświetleń	Ponad rok temu przez