Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Carbo w dni bez treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
162 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:szczecin

Napisano Ponad rok temu

Carbo w dni bez treningu

Mam rozpisana diete i pytanie czy brac carbo w dni nietreningowe?? czy zastapic je czyms co ma wegle zlozone czy tez odpuscic sobie calkowicie dodatkowe wegle??

Użytkownik
7885 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Carbo w dni bez treningu

Możesz wziąć 1 porcję nie umrzesz od tego.
Zwłaszcza jeśli robisz jakis wysiłek inny niż siłownia
np biegasz czy coś w tym stylu.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
3 dniowy trening do oceny	Trening dla początkujących		12 odpowiedzi 1377 wyświetleń	Ponad rok temu przez
turnieje MT na poludniu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		11 odpowiedzi 1529 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka dieta aby przybrac na masie bez treningu	Dieta	Guest__*	4 odpowiedzi 2045 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy nogi można robić dwa razy w tygodniu? /masa	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 8606 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w opracowaniu treningu trening na mase	Trening dla początkujących		4 odpowiedzi 1498 wyświetleń	Ponad rok temu przez