Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mam pare pytań. Licze na waszą pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Moderator na okresie próbnym

Użytkownik
327 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Chorzów
Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Mam pare pytań. Licze na waszą pomoc

Witam

Chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni, patentujemy siłke w piwnicy z kumplami. Juz pomału mamy cały sprzęt. I nie wiem jak ćwiczyć podam moze pare danych

Mam 186 cm wzrostu
i gdzieś z 75 kg wagi (strasznie jestem chudy)

Chciałbym aby ktos napsiał mi grafik na ćwiczenie na mase oraz jakies sumplementy, które mógłbym jeść. Mile widizane były b wszelkie rady dziękuje wam bardzo

Użytkownik
380 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam pare pytań. Licze na waszą pomoc

Idz do działu Trening!

Użytkownik
805 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam pare pytań. Licze na waszą pomoc

tak jak powiedzial kolega -- dział trening i wszystko jasne

Wstal i odszedl bez pozegnania, miesiac pozniej sluchalismy juz kazania!..

Wróć do Sterydy i Prohormony

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakie ćwiczenia w domu mam wykonywać jakie ćwiczenia mam wykonywać w domu żeby schudnąći rozbudować mięśnie	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mesomorph + ? (stak kreatynowy) Pomoc w wyborze staku kreatynowego	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 3948 wyświetleń	Ponad rok temu przez
a6w - pytanie	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 865 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w ułożeniu diety	Dieta	1 odpowiedź 649 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dawkowanie suplementów - prosze o pomoc	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1186 wyświetleń	Ponad rok temu przez