Siema, mam 14 lat i waze 67 KG, mam wzrostu 186 CM, i mam pytanie. Od jutra chce zaczac brac diete dla 75-80 kg. I tak czytam i widze "150gram ryzu"
i czy 150 gram to ma wazyc jak ugotuje czy 150g dac do gotowania? PISALEM TAKI POST WCZESNIEJ ALE ZADEN Z WAS NIE ODPISAL ;]
Pomozcie w diecie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Białko w diecie Kulturysty |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Cos na mase! pomozcie! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
osełki - pomóżcie |
MAGIA STALI |
|
|
||
potrzebny dobry towar do ubytkow w diecie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
zwiększenie ilości podciągnięć-pomóżcie |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomozcie :P- Ponad rok temu
-
Redukcja z 110kg- Ponad rok temu
-
Paprykarz szczecinski:)- Ponad rok temu
-
Tuńczyk ........- Ponad rok temu
-
Jaka bendzie odpowiednia dieta- Ponad rok temu
-
dieta.- Ponad rok temu
-
Mistrzowski Ryż - przepisy na potrawy z ryzu- Ponad rok temu
-
bananki- Ponad rok temu
-
metka- Ponad rok temu
-
Bardzo prosze o pomoc!!- Ponad rok temu




Ponad rok temu
